保持身体健康，塑造完美身材

保持身体健康，塑造完美身材——打造强健体魄的全面指南近年来，保持身体健康和进行形体锻炼已成为现代人追求的重要目标。经过科学研究，我们得出的结论是：一个健康的身体不仅能提高生活质量，还能预防疾病，增强免疫力。而形体锻炼则具有塑造完美身材、提高...

长沙心理咨询|受害者心态：如何逃离总是被伤害的怪圈

【长沙明智悦心心理咨询导读】：你是否曾经在生活中感到自己仿佛是一个受害者，总是被领导、同事欺负，感情上也经常受伤，被朋友背叛？这些困扰你是否感到心力交瘁，无法自拔？我们发现很多人都有类似的经历，这可能与我们自身的心理认知有关。【长沙明智悦心...

为什么人有什越运动越胖

减肥的方法那么多种，如果不小心找到错误的减肥方法不仅不能瘦身，还有可能让你在减肥的道路越走越远，下面跟着小编一起来看下。减肥很辛苦，更辛苦的是找到一个适合自己的减肥方法，不管是饮食减肥还是运动减肥如果没有执行好都很可能给减肥的道路添堵，下面...

房东得知租客怀孕5个月后要求退租，房客：借死不借生

房东得知租客怀孕5个月后要求退租，房客：借死不借生。房东的意思是可以有人死在出租房，但不能在里面生孩子，难道这合理吗？广东一女租客张女士在网上吐槽了自己的尴尬遭遇。据张女士称，在房东于先生得知她已怀孕5个月后，要求退租。张女士讨要说法，于先...

国家卫健委：国家全民健康信息平台已基本建成

　　中新网11月7日电 国家卫生健康委7日下午举行发布会。国家卫生健康委卫生健康委规划司司长毛群安在会上介绍，目前，国家全民健康信息平台已基本建成，省级统筹区域全民健康信息平台不断完善，基本实现了国家、省、市、县平台的联通全覆盖。 　　...

上海市衢州商会大健康产业发展和医疗健康咨询委员会在沪成立

为进一步贯彻落实健康中国战略，大力发展健康产业。2023年11月5日，上海市衢州商会二届四次会长会议暨上海市衢州商会大健康产业发展和医疗健康咨询委员会成立仪式在上海金城护理院举行。上海市卫健委医政医管处处长吴宏、衢州市卫健委党委书记、主任廖...

男性肾虚吃什么补肾

　　肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男性吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强力引荐九种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。　　男性肾虚吃什么补肾？　　1、果汁　　果汁或蔬菜汁都具有分化和铲除体内废物的成效。果蔬汁中...

11.12 大午心理 | 我们与父母的距离——《如果父母老后难相处》

当你逐渐独立于家庭，迈入职场和社会的高速列车，希望发展更好的自己。然而父母身体机能逐渐衰退，他们对于环境的掌控感降低，对你的需要程度可能增加，在这两种需求冲突的过程中，你感受了什么？无奈、负担还是心疼？你与父母的关系现在是什么样的？随着年龄...

国家卫健委：全民健康信息平台已基本建成

央视新闻客户端 | 作者 史迎春 国家卫生健康委今天举行新闻发布会介绍我国医疗机构信息互通共享三年攻坚行动有关情况，国家卫生健康委相关负责人介绍，从今年起开展全国医疗卫生机构信息互通共享攻坚行动，力争用3年时间，在医疗健康信息全国互通共...

老婆怀孕后，老公想过夫妻生活，可以试试2个方法

媛媛怀孕了，这对于她和家人来说是一个非常好的消息，媛媛表示，自从怀孕她过上了皇后般的生活。她和老公结婚4年了，一直在备孕，但是因为种种原因始终没有怀孕，双方的父母，还有亲朋好友都非常着急。现在，终于如愿以偿怀孕了。但是媛媛也感到特别苦恼，自...

中健华科减肥有效吗？3个方法助你健康减肥

说到快速瘦身，很多人第一反应就是节食和运动。但是对于大基数体重的宝宝来说，你的体重越大，运动时对关节的磨损也更大，有关节内骨折、韧带撕裂、半月板和软骨损伤等不可逆损伤的风险。想通过节食和运动进行减肥，但每天看着体重秤上的数字，发现效果并不是...

苦瓜也能减肥 五款苦瓜减肥食谱让你轻松减肥

夏天即将到来，苦瓜的季节到了。苦瓜营养非常丰富，维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，适合肥胖者食用。苦瓜减肥法想必大家都听过。那么今天小编为大家介绍五款苦瓜减肥食谱。芹菜肉丝炒苦瓜材料：苦瓜300克、芹菜100克、肉丝2...

【心理健康】一组心理漫画教会孩子如何爱自己

0102030405060708091011牛妈心语我们常常说，人要爱自己，可是这对成年人来说，可能都是个不太会的课题。在陪伴孩子成长的过程中，是孩子，常常给我在上课。有一次，大约是Mini上幼儿园大班的时候，对我说：“妈妈，你是我在这个世...

回顾：贾玲“失踪”半年后大变样，减肥成功打脸多少流量明星？

贾玲，中国喜剧界的楷模，凭借卓越的才华和坚定的意志，在电影界书写了传奇。她的历程，从相声舞台到电影银幕，从演员到导演，不仅刷新了票房记录，而且赢得了国际社会的赞誉和敬重。然而，这样的辉煌并非偶然，它是贾玲多年来的不懈努力和对梦想的执着追求的...

倾情助人，守护乡亲健康

　　朱祥务（受访者供图）的人生经历过两次大的转变——1984年，19岁的他从家乡四川来到西藏，当兵入伍，开始与高山为伴；1994年，他告别军营，留在西藏自治区亚东县经营一家药房，成为一名大夫。　　这样的选择源自一次感动。入伍第一年，朱祥务在...