量子之歌集团联合创始人白柏做客健康传播人才论坛

11月3至5日，第四届健康中国创新传播大会暨第九届中国健康品牌大会在河北雄安新区召开。大会由中国医师协会、中国医师协会健康传播工作委员会与南通大学附属医院联合主办。经多年发展，大会已经成为引领中国健康传播事业发展的风向标。 此次大会汇聚...

如何做能让别人乐意帮助你

这个社会，想交到推心置腹，义气助你的朋友真的不容易，大家每天行色匆匆，在追求所谓的想要的生活，多了争抢，少了奉献和热情。所以如果你找别人帮忙也不是那么容易吧。过分强求的话也只能是让别人厌烦而已。所以很多事情是要讲究技巧的，让人帮忙也是这样。...

口臭吃什么好 不妨嚼点鲜橘子皮

吃什么可以去口臭?口臭的出现，让人们不敢张口说话，严重影响到人们的交流，那么，有什么方法可以治疗口臭呢?其实多吃一些食物就可以去除口臭。食物助你去口臭1、嚼点鲜橘子皮对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香...

什么时候跳绳对减肥最好呢？跳绳减肥的最佳时间是什么时候？

跳绳可以帮助我们很好的达到减肥的目的，而且跳绳还有助于塑造我们的身型，对于我们身体来说是有百利而无一害的，多了解一些相关方面的内容非常有必要，但是不同时间段跳绳可以达到不同的减肥效果，下面就让我们一起了解一下什么时候跳绳对减肥最好呢的相关内...

宝宝不会爬行怎么办？不妨试试这些方法

爬行是宝宝在直立行走之前的第一步，但是呢，有些爸爸妈妈们却会发现，宝宝已经到了一定的年龄了，可是依然不会爬。宝宝不会爬该怎么办呢?一般来说呢，宝宝生长发育到六个月到十个月的时候，就已经能够进行简单的爬行了，并且这种爬行还是宝宝自然而然的活动...

秋季如何养生？中医建议做好这4个方面的保健！

秋天已经来了，天高气爽，让人内心也非常豁达广阔，那么值得注意的是，在这个美丽的收获的季节，从中医出发，我们要如何进行有效养生呢？养生一直被国人所热衷，从古至今，这是永远不落伍、不提前的话题，对于有效的养生不仅可以延年益寿，对整体的身心发展也...

晚上选择吃水果沙拉可以减肥吗？吃水果沙拉减肥要注意什么？

水果沙拉受到青年朋友的喜爱，其制作简单，口味很好，更重要的它是可以减肥的，有些朋友为了实现减肥的目的，在晚上不吃主食，只吃水果沙拉。对于这样来说，是基本可以满足人体所需要的营养成分。当然也要注意，如果肠胃功能不好的人群，在水果的选择上要注意...

如何培养宝宝阅读能力？培养宝宝阅读能力应从0岁开始

其实很多家长都不知道，对于培养宝宝阅读能力来说，从0岁就应该开始了。并且让孩子多多阅读接触绘本，好处也是很多的。那么哪些绘本适合宝宝呢?培养阅读能力应从0岁开始让孩子多多阅读接触绘本，有助于培养良好的阅读习惯，还能丰富他们的语言，培养专注力...

吃什么对皮肤好？推荐常吃这7种食物美容又养生！

皮肤护理是每个人都关注的话题。想要拥有健康水嫩的皮肤，一定要选择营养均衡的饮食。饮食中应包括富含维生素C，维生素E等营养素的食物，以帮助保持皮肤的光泽，防止皱纹的形成。吃什么对皮肤好呢？1、猕猴桃猕猴桃对皮肤极为有益，因为猕猴桃含有维生素C...

每天跑步多远可以减肥呢？跑步减肥的正确方法是什么？

跑步是一项非常不错的有氧健身运动，在跑步的过程中可以有效地帮助我们促进体内热量的消耗，达到一个非常不错的减肥瘦身的效果，每天跑步在两公里以上就可以消耗我们体内很多的热量，还可以帮助我们塑造一个非常不错的丰满的身材，熟悉一下每天跑步多远可以减...

新妈必学 新生宝宝视力训练方法

虽然新生宝宝都具有一定的视力，但是在目前阶段来说，都还是比较弱的。不过如果父母们可以加以适当的训练的话，那么就使得宝宝的视觉反应变的更加的灵敏和准确。那么该怎么做呢?新生宝宝视力之训练方法虽然新生宝宝都具有一定的视力，但是在目前阶段来说，都...

中华养生保健按摩方法有哪些？养生保健按摩方法推荐

能够拥有健康的身体能让我们更好的去享受生活，但是就一定要多对身体进行保养，其中根据穴位对身体进行按摩能让我们的身体更加的健康，并且不会有任何的副作用，但是一定要长期坚持和掌握好穴位和方法才能达到更好的效果，下面一起了解下中华养生保健按摩方法...

【粤养生】秋天多吃这3种水果，润肺、养肝、健脾胃！不吃太可惜~

左手举着高脚杯，右手拿着保温杯熬最久的夜，敷最贵的面膜啤酒里面加枸杞，可乐里面加党参你还在“朋克养生”吗？不妨给“朋克”加点“专业”！春生夏长，秋收冬藏养生可有大讲究顺四时，适寒暑养哪里？ 如何养？粤卫平台推出【粤养生】栏目细说养生那些事儿...

四赴进博会：盈康一生携四大核心数智场景构建大健康无界生态

11月5日，第六届中国国际进口博览会（下称“进博会”）在上海正式拉开帷幕。作为连续四年参展进博会的“常驻客”，今年，盈康一生480㎡展位面积创历年之最，并且在展区设计中使用环保与可重复利用材质，贯彻绿色循环理念。展示创意取自莫比乌斯环的无限...

母亲怀孕过河遇洪水，叔叔援救时落下残疾，母亲出钱给他盖房！

我的母亲一直被人称为“抠门”的人，她一辈子都舍不得浪费吃喝。尽管她经历过艰苦的岁月，但现在的生活条件好了很多，她有存款和工资卡，却仍然继续节俭，视金钱为极其重要的东西。后来我才明白其中的真相，也才意识到自己的狭隘，母亲才是我最应该学习的榜样...