酒精，为什么让你如此着迷？丨心理自助手册

亚历克斯和他的妻子都喜欢出去吃饭，喝点酒，晚上他们偶尔在家喝一杯。但是，由于亚历克斯每周在酒吧与朋友见面，他们的关系开始变得紧张起来。虽然他通常只是喝了几杯就回家了，但有时他会在外面呆很长时间，回来时喝得酩酊大醉。他行为的不可预测性开始引起...

王鸥被曝怀孕，她的瓜也太大了吧...

这两天，突然有人爆料，许久未见的王鸥怀孕了？并且还是自家粉丝爆料的。都说明星的大粉多多少少都能知道自家正主的一些消息，看着这个消息也是八九不离十了。因为粉丝的爆料，一些内娱八卦记者也嗅到了八卦绯闻，纷纷表示，自己以前经常能够偶遇到王鸥，但是...

“健康上海演播厅”四赴进博之约：聚焦卫生健康新融合 共话健康服务新趋势

摘要：呈现近80场直播盛宴。第六届中国国际进口博览会今起在上海举办，届时，在国家会展中心（上海）医疗器械及医药保健展区，“健康上海演播厅”将再度开播，以全方位、全天候、立体式的直播方式，围绕七大板块，呈现近80场直播盛宴。“演播厅”由上海市...

101岁医师披露保持大脑健康秘诀

据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道，101岁的世界上最年长执业医师讲述其保持大脑健康的秘诀。报道称，现年101岁的霍华德·塔克是一名神经科医生，已经行医70多年，并成为世界上最年长的执业医师。 关于如何保持大脑健康，他承认，“遗传基因...

马拉松热潮回归，如何“跑”得更健康？

　　中新社北京11月5日电 题：马拉松热潮回归，如何“跑”得更健康？ 　　中新社记者 陈杭 　　5日8时，“3，2，1。”啪！随着清脆的发令枪声响起，一万余名来自境内外的选手冲出起跑线，开启2023北京通州运河半程马拉松的奔跑之旅。...

怎样才能保证身体和心理健康，从内而外，全面呵护

在现代快节奏的生活中，保持身体和心理健康变得尤为重要。我们常常被生活中的压力、工作和其他种种因素所困扰，导致身心不适。然而，通过采取一些简单而有效的生活方式，我们可以实现身心健康的目标。一、良好的饮食习惯1.均衡饮食：摄入多种营养素，并合理...

平安健康险董事长谈转型：健康险和企业健康管理要形成一体化

“健康险公司转型，保险产品创新很重要，但未来转型较为重要的是企业健康管理。现在行业中有一个共识，健康保险和企业健康管理要融为一体，但现在基本上没有形成一体化。要破局‘两张皮’的问题，在保险服务时提供医疗健康，在医疗健康上做风险减量管理，才能...

再赴进博之约！盈康一生以“科技+数智+生态”引领大健康新时代

11月5日，第六届中国国际进口博览会（下称“进博会”）在上海正式拉开帷幕。作为连续四年参展进博会的“常驻客”，今年，盈康一生480㎡展位面积创历年之最，并且在展区设计中使用环保与可重复利用材质，贯彻绿色循环理念。展示创意取自莫比乌斯环的无限...

年轻人心理分析：情绪管理的重要性

情绪管理对年轻人的生活至关重要。在充满挑战和变化的现代社会中，年轻人面临着各种情感和压力，包括学业、职业、人际关系等。因此，理解和有效管理情绪对于保持心理健康和提高生活质量至关重要。以下是情绪管理的重要性以及一些关键内容的详细解析：情绪管理...

做好健康第一责任人 用健康生活方式构筑“零级预防”

　　第三届中国健康生活方式医学大会日前在深圳开幕，“医学+生活”方式专场、心血管健康深度探索专场、健康管理探索专场等六个平行论坛同步举行，近百名专家学者、产业界代表等开展学术交流，共同探讨生活方式医学科学研究的进步与创新。　　“医学上常讲零...

女孩从200斤减到50斤两进ICU，女性减肥就是讨好男权社会，醒醒吧

26岁的大连女孩婷婷（化名）用了8年时间，从200斤减肥到50斤，等待她的不是艳压群芳，反而是厌食症、严重营养不良、多器官衰竭……两次被推进ICU抢救。最后，经过三个疗程粪菌移植以及多学科的联合治疗，她的体重才恢复到90斤，身体各项机能逐渐...

不易怀孕的4个原因，不可不知

怀孕是许多夫妻的心愿，但也有一些夫妻在尝试了一段时间后仍然没有好消息，这可能让他们感到焦虑和沮丧。不易怀孕的原因有很多，可能与男性或女性的身体状况、生活方式、环境因素等有关。了解这些原因有助于夫妻采取适当的措施，提高怀孕的几率。以下是不易怀...

秋季减肥6个实用小妙招

秋季人们都在忙着减肥而你却还在无动于衷怎么行，下面小编来给大家分享一些实用小妙招，赶紧跟着小编一起瘦起来吧。秋季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那秋季如何减肥？下面几个实用小贴士能够帮到你。1。适当控制食欲秋天人的食欲好，...

儿童心理健康：如何帮助孩子建立健康的心理、情感和社交能力？

亲社会行为不仅会使孩子获得来自社会的、他人的自我的奖励，而且能够避免来自社会的、他人的自我惩罚。这会促使孩子形成积极的社会价值观，有利于孩子的身心健康，还会使你获得或巩固友谊。此外还可以帮助孩子提升心境，让孩子变得更加愉快。所以亲社会行为对...

健康夜话 | 合力驱散校园欺凌的阴影

小编暖心提醒，听着音乐读故事更有感觉~合力驱散校园欺凌的阴影付晓雨小云初一的时候，同班一名女生要求她当自己的“跟班”，小云拒绝了。于是，这名女生就联合其他同学孤立小云，还在走廊里扇她耳光、扯她头发。小云的父母得知后，虽然报了警，但是并没有和...