冬天手脚冰凉，怎么办？（冬天手脚冰凉怎么办）

每到冬天，我们总会发现周围某些人，明明把自己裹得严严实实，像个“粽子”一样，但是一碰手，却还是冷冷冰冰的，脚也冷冰冰。这是为什么呢？ 手脚冰凉，常见于这几类人： 阳虚者：阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。这类人除了...

如何通过健康饮食和运动，快速减掉20斤体重（如何通过健康饮食和运动相结合的方式，快速减掉20斤体重）

　　在当今社会，减肥已成为许多人心中的难题。面对美食的诱惑和生活的压力，很多人在减肥的道路上屡战屡败。然而，健康的体重对于身体健康和生活质量至关重要。本文将为您介绍如何通过健康饮食和运动相结合的方式，快速减掉20斤体重。 　　一、制定合...

胡萝卜小米粥能补虚又可以明目

 　　配 方：胡萝卜５０克，小米５０克。　　用 法：每日１次，连服２周。　　制 法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。　　功 效：益脾开胃，补虚明目。...

白衣执甲护佑人民健康

——苏州一〇〇医院血液净化室学习宣传贯彻党的二十大精神纪事 【本网百姓瞭望讯 记者 李森 通讯员 陶家悦 朱熙君 江苏报道】融通医疗健康苏州一〇〇医院门诊大楼前，“为人民服务”几个金色大字，在阳光照射下熠熠生辉。 血液净化...

海口市美兰区青春健康进校园项目圆满收官（2023年度青春健康进校园）

11月29日，由海口市美兰区卫健委、区计生协联合主办的2023年度青春健康进校园项目圆满收官。该项目自启动以来，已在海南科技职业大学和辖区15所中学校共开展了21场次青春健康教育知识专题讲座及同伴教育活动，覆盖在校师生约5000余人。据美兰...

如何通过健康饮食和运动，快速瘦下来20斤？（如何通过健康饮食和运动相结合，快速瘦下来20斤）

 　　在当今社会，减肥已成为许多人心中的难题。面对美食的诱惑和生活的压力，很多人在减肥的道路上屡战屡败。然而，健康的体重对于身体健康和生活质量至关重要。本文将为您介绍如何通过健康饮食和运动相结合的方式，快速瘦下来20斤。 　　...

国家卫健委来肥城市开展职业健康工作现场观摩调研（全省中小微型企业职业健康工作帮扶试点培训班来我市调研）

11月29日，国家卫健委职业健康司司长段冬梅带领全省中小微型企业职业健康工作帮扶试点培训班与会人员，来我市开展职业健康工作现场观摩调研，省卫健委副主任牟善勇、职业健康处处长孙岱俊，泰安市卫健委主任梁国言，我市副市长孙栋、卫生健康局局长吴瑞华...

健康科普作品展播丨关爱眼健康，预防青少年近视

加强健康科普 提升健康素养 守护美好生活 每天学习一些健康小知识 做他们的健康小棉袄~...

高尿酸盯上了年轻人 主要是因为这3个原因

　　体内尿酸高可不是好事，现在越来越多的年轻人出现尿酸过高的问题，本来这种情况多出现在老年人群中。可是现在高尿酸患者中，存在许多的年轻人。年纪轻轻就出现此种问题，那可是非常危险的。因为这可是一种慢性病，不及时降低尿酸的话，将会威胁身体健康。...

荣泰健康程志华：按摩椅创新者（荣泰健康程志华：创新按摩椅创新者）

编者按区委组织部（区委人才办）、区人社局、团区委聚焦社会领域优秀青年，持续开展青年英才选育和宣传，鼓励和引导更多青年走进青浦、融入青浦、扎根青浦，为青浦区打造成为长三角青年创新枢纽贡献青年智慧，为青浦区成为天下英才近悦远来的梦想之地贡献青年...

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大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，原创不易，关注我有更多惊喜！如今，越来越多的女性意识到保持健康身材的重要性，减肥成为了她们追求美丽的必策之一。但是，很多女性一想到减肥就会联想到“不吃或少吃”、“饥饿”、“口味淡薄”等负面因素，...

科普丨这些减肥误区，千万要警惕

制图：李雪薇； 文字来源：人民网； 主编：祁进梅； 总监：苑玉虹； 编辑：程晓霞；...

智飞生物押注减肥药，增长焦虑可解？

来源 | 产业科技市值泡沫破碎，疫苗代理红利式微，毛利水平持续走低，昔日白马股智飞生物增长焦虑渐增。为了延续增长，智飞生物横向寻求代理更多疫苗产品，加强代理业务支撑；纵向通过资金投入和资本运作方式开辟制药研发赛道，企图提升自主业务占比，改善...

大学生必知的心理调试法

很多面临大学生活的大学生，第一次离开父母，到一个陌生的环境，很多人的心理都发生了很大的变化，面对新生活的都时候，我们应该要做好一个心理调试，下面我们就来了解一下大学生的心理调试有哪些。1.多一点坚强，少一点软弱，是有效的心理调试法：新的矛盾...

喉咙有点痰，有时候会咳嗽两声，是怎么回事？（喉咙有点痰，有时候会咳嗽两声，是什么原因导致的？）

喉咙有点痰，有时候会咳嗽两声，又好了可能是由于上呼吸道感染、慢性咽炎、支气管炎等原因导致的。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。1.上呼吸道感染：如果患者身体抵抗力下降，可能会受到细菌或病毒等病原体感染，从而引起咽喉黏膜充血、水肿，...