中医养生：3条“金标准”教您科学防癌金标准（3条“金标准”教您科学防癌）

有大量的调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于人们的不良行为和生活习惯。专家指出，如果我们能学会科学生活，癌症是可以预防的。那么，生活中该如何预防癌症的发生呢？下面，一起来看3条“金标准”：中医养生：3条“金标准”教您科...

力量训练的重要性！（力量训练的重要性）

本文的背景昨天Max在头条刷小视频，一条名叫“一定不要靠锻炼减肥”的视频。她这么说：“一定不要先靠锻炼减肥，因为我试过很多次，直接锻炼人会变得特别结实，但是不会瘦，然后一定要先饿，让自己先瘦下来，瘦下来之后再去做锻炼，让自己结实起来，”看完...

西北新村社区新时代文明实践站开展心理健康教师团体辅导活动（心理健康教师团体辅导活动走进西北新村社区）

11月27日，白银路街道西北新村社区新时代文明实践站联合大党委成员单位西北新村幼儿园，邀请兰州钧慈社会工作服务中心，为幼儿园20名教职工开展了差异·共融·发展——心理健康教师团体辅导活动。国家二级心理咨询师、全国心舞疗愈师考评管理委员会副主...

夏季最快的减肥方法有哪些（夏季减肥方法有哪些？）

夏季是一个露胳膊露腿儿的季节，也是一个减肥的好季节。夏季的时候减肥会比其他三个季节减肥的效果更加的好。那夏季减肥的方法有哪些呢?今天我就来为大家介绍三个效果比较好的方法。大家有需要的话就来看看吧。夏天最快的减肥方法一:游泳夏天的时候天气比较...

婴幼儿可以吃调味料吗？（婴儿可以吃调味料吗？）

宝宝开始添加辅食了，这时候妈妈们就会在米糊之中加入一些盐巴、味精、鸡精等等的调味料，那么婴幼儿到底可以吃调味料吗？现在就和小编一起来分析看看。1、婴儿可以吃调味料吗？答案是不可以。婴儿绝对不可以吃调味料，尤其是盐巴，因为婴儿时期孩子的肾脏还...

老年人养生常识都有哪些？（老年人养生常识）

现在社会的发展的进步，让我们的生活更加美好，因此很多的老年人需要正常的运动来保证身体的健康，因此就需要一些养生的常识，这样才能保证身体的健康，那么老年人养生常识都有什么呢?下面就请来解释啊一下这个问题吧。1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时...

拍打肚脐两边能减肥吗？（拍打肚脐两边能减肥吗）

我们都知道，每个人的体质都是不同的，所以对于一些减肥的人来说，不同的体质需要使用不同的方法，只有找对适合自己的方法才能够达到有效的减肥，最近比较流行的一种减肥方法，就是拍打法，有些人认为经常拍打肚脐两边能够瘦肚子，但很可能就会伤到女性的子宫...

婴儿厌奶期该怎么办？（婴儿厌奶期怎么办？）

对于父母来说，没有什么是比宝宝睡的好、吃的香、不生病更令人欣慰，所以宝宝的身体和发育是育儿路上的重点。当宝宝出现厌奶时会让很多新手宝妈着急，婴儿厌奶期是婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常发育过程中的一种表现。那么婴儿厌奶...

健康养生必须做到这些事情（健康养生必须做到哪些事情？）

现代人的生活水平提高了，很多人都注重平时的健康养生，但是要有正确的养生方式，才能达到最佳的效果。下面我们就来了解一下应该怎样健康养生。健康养生必须做到哪些事情？1、健康养生要好好吃早餐早餐在一天中起着相当重要的作用，因为人体经过一夜的新陈代...

又到换季时 警惕哮喘病复发

　　只要秋风一吹，鼻痒、打喷嚏、咳嗽就开始一阵接着一阵，还常常喘不上气，发作时不马上用药就难受得不行。然而，如果能提前着手预防和保养，能大大减少哮喘发作的几率，保证日常生活质量不被老毛病所扰。　　换季哮喘发病诱因　　哮喘的发病原因比较复杂，...

如何保持健康？（健康的重要性）

健康是指身体、心理和社会三方面的完好状态。身体健康是健康的基础，包括免疫系统、器官功能、营养状态、运动能力等方面；心理健康是指精神状态稳定、积极向上及具备良好的情感情绪调节能力；社会健康主要是指个体与社会、家庭和人际关系的和谐。因此，健康是...

阿里健康获阿里妈妈服务场所独家认购（阿里健康获得阿里妈妈医疗健康类目独家经营权）

11月28日，阿里健康发布公告宣布，正式与阿里巴巴集团签署股权认购协议，以135.12亿港元对价，获得阿里妈妈医疗健康类目的独家营销审核权及附属权利。交易完成后，阿里巴巴集团对阿里健康的持股比例从56.99%上升到63...

第一次房事的注意事项有哪些 下面九点需注意

　　第一次房事是一个重要的生活经历，对于每个人来说都是一个全新的体验。在这一时刻，需要特别的关注、尊重和理解。无论是身体上的准备还是心理上的准备，都需要慎重考虑。本文将为您介绍第一次房事时需要注意的事项，以帮助您度过这个重要的人生阶段。　　...

大雪吃三绿，健康真养生，绿色蔬菜这样做，营养好吃，老人孩子都喜欢（大雪吃三绿，健康真养生）

12月7日大雪节气，大雪是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第3个节气，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大，大雪节气不仅产生了许多有趣的户外活动，也丰富了人们的生活饮食，大雪应该吃什么？“大雪吃三绿，健康真养生”，绿色蔬...

健康脱口第三季要来了，上海市同仁医院携手上海市同仁医院（健康脱口第三季要来了）

来脱口秀里寻找健康，今天（11月29日）19:00-20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：健康脱口第三季要来了。 “大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G...