中华优秀传统文化与养生专题讲座在济南举行（中华优秀传统文化与养生专题讲座在山东美术馆举行）

齐鲁网·闪电新闻11月29日讯11月29日上午，山东美术馆，一场主题为《中华优秀传统文化与养生》的高端文化专题讲座博得满堂喝彩。主讲者为山东省东西方比较文化学会指导咨询委员会荣誉主任、山东省政协原副主席、山东中医药大学原校长、山东省新型冠状...

黄芪怎么吃？（黄芪四日不补气，四日不吃黄芪四日不补气）

“秋季进补，冬令打虎”。 秋天空气开始变得干燥、昼夜温差加大，身体也更脆弱，稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。 尤其是对于身体虚弱的人群来说，此时适当进补，会让你的抵抗力更强大！ 补气就是防病！ 秋冬季节，人很容易出现...

祛除斑斑点点 试试这些祛斑食物准没错

　　女孩子最注重的就是自己的容貌了，我们都想要展示给外人最美丽的一面，然而，不知道从什么时候起，各种斑斑点点悄悄爬上了脸颊，让我们的形象大打折扣，斑点长出来之后，美眉们最关心的就是如何去除烦人的斑斑点点。不要光顾着使用祛斑产品，来试试下面这...

湖南人，除了“吃辣人”，更懂“药食”（冬季养生，湖南人更懂“药食”）

随着冬季的到来，大家切身感受到的早晚温差愈加明显。有网友感慨“你在北方的大雪里吃着雪糕，我在南方的艳阳高照下冻得瑟瑟发抖……”面对寒冷天气，在“大湖南”取暖无法靠暖气，就只能靠自己“吃得苦”才“霸得蛮”的一身正气了。在冬季，对于“食”，湖南...

髌骨骨折手术后多久能上班（髌骨骨折手术后多久可以上班）

髌骨骨折手术后多久可以上班需要根据患者的具体情况而定。如果患者的病情比较轻，并且恢复得比较好，则可能在术后一个月左右就可以正常工作；但如果患者的病情比较严重或者出现了并发症，则可能需要更长的时间才能恢复正常的工作。一、轻度的髌骨骨折1.轻度...

魔芋能量有多低？魔芋豆腐能量有多低？（魔芋制品能量有多低？）

很多小伙伴为了减肥下定决心要关注自己的嘴，一点零食也不敢吃。其实完全可以选些能量很低还解馋的小零食吃。在众多零食中最推荐的莫过于魔芋制品，但不是所有的魔芋制品能量都很低，选错了依然胖人。魔芋能量有多低？魔芋制品主要是魔芋丝和魔芋豆腐，未经调...

春季饮食养生的原则 春季如何通过饮食来养生

　　春季是一个逐渐回暖的季节，也是一个万物复苏的季节，因此我们的饮食也需要相应地进行调整和养护。以下是一些春季饮食养生的原则，可以帮助我们更好地保持健康。　　饮食清淡　　春季气候变化较大，人体代谢也相应变化，此时饮食应以清淡为主，尤其是减少...

小臂骨裂的日常护理和手术治疗（小臂骨裂怎么办？）

小臂骨裂的患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解不适症状。如果出现明显不适建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。一、日常护理1.饮食调理：小臂骨裂后，要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时...

肋骨骨折后遗症十年麻木疼怎么回事（肋骨骨折后遗症十年麻木疼）

肋骨骨折后遗症十年麻木疼可能是受到压迫、骨折部位未愈合、软组织损伤、神经损伤、血管损伤等原因引起的，可在医生指导下使用药物治疗。1、受到压迫：长期保持一个姿势，可能会导致局部受到压迫，引起血液循环不畅，还会出现麻木或者疼痛，需要适当活动或者...

山楂减肥汤的制作方法（山楂减肥汤的做法）

现在有很多朋友都在进行减肥，但是很多朋友苦于减肥过程十分难受一直没有坚持。目前比较流行的几种减肥方法除了锻炼运动之外，还有食疗法。今天就为大家推荐一种简单的减肥汤——山楂减肥汤。以下是它的做法，希望大家可以慢慢学习，在家可以自己尝试制作。一...

宝宝衣服尺码对照表，有了它宝宝衣服终于穿对了！（分享婴儿衣服尺码对照表，有了它宝宝衣服终于穿对了！）

怀孕夫妻到了孕晚期会开始准备宝宝的衣物，若对宝宝的衣服尺码不了解的容易让宝宝穿的过大或者过小，增加不适感。所以了解宝宝穿衣服的尺码也是非常关键，分享婴儿衣服尺码对照表，有了它宝宝衣服终于穿对了!婴儿衣服尺码对照表1.0-3个月:衣服标准尺码...

按摩手部能养生保健？会带来9大养生功效让你尖叫！

在手上有很多穴位，平时搓搓手或按一按，能防止疾病，保持身体健康。可以来学习一下手部按摩的小技巧，了解按摩手带来的好处。按摩手有哪些好处？1、治疗便秘很多年轻人因为便秘而困扰，平时对手掌心按压能促进胃肠道蠕动，预防便秘。中医认为掌心是大肠经的...

红茶减肥怎么喝？这3种喝红茶的方式，你都知道吗？（红茶减肥怎么喝）

现代生活中的肥胖问题已经逐渐成为一种社会问题，越来越多的在享受丰富的物质资源时却忘记了适可而止的原则，结果造成自我营养过剩的现象，多余的营养转化为脂肪储存在体内，造成身体一步一步走向肥胖。肥胖带来的不仅是形象问题，还有严重的健康风险，例如，...

很多怀孕的母亲和新手妈妈都在补充dha（很多怀孕的母亲可以进行补充dha吗？）

很多怀孕的母亲和新手母亲都在怀孕和婴幼儿的事情上补充各种各样的营养物质。特别是有助于胎儿、婴幼儿大脑发育的DHA是无可厚非的，但对于目前市面上各种品牌的DHA，往往是小便宜，吃了会适得其反，所以很多医生建议不要给婴儿补充DHA。医生不建议婴...

女人秋季怎样养生？女人秋季养生吃什么好?

又到了凉爽的秋季，秋季是一个养生的最佳时节，不管是男女老少都适合在秋季进行滋补。但是滋补养生也是有一定不可盲目进补，否则会起到反效果。女人秋季怎样养生吗？1、早睡、早起、注意秋冻秋季养生的原则是早睡、早起、注意秋冻，保持身体健康。早睡的效果...