习水县探索“7+N”健康传播新模式 提升居民健康素养水平

近年来，习水县委、县政府积极谋划，全面落实推动“将健康融入所有政策”策略，倡导健康优先，健康教育先行理念，探索“7+N”健康传播新模式（建立一个镇级家庭服务中心、组建一支博爱义工服务队伍、培养一支专业的家庭健康指导团队...

健康科普作品展播丨肠息肉的自述

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儿童精神科门诊为何熙熙攘攘？记者调查儿童青少年心理之困

调查动机近日，某医院面向儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发广泛关注：“小小年纪怎么得了抑郁症”“我们的孩子怎么了”……青少年心理健康问题再次成为热议话题。今年世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。儿童青少...

“未”爱焕“心” “法院+妇联+心理协会”护航未成年人心理健康

“未”爱焕“心” “法院+妇联+心理协会”护航未成年人心理健康为扎实开展涉案未成年人的家庭教育指导和心理辅导工作，双阳法院倾力打造了家庭教育指导中心和心理辅导工作室，着力解决涉案未成年人心理健康、家庭监管不力等问题。同时，积极推进未成年人司...

黑暗恐惧是精神分裂的残影

和脑海中的黑暗以及外在的黑暗交朋友是一件很困难的事情。尽管拥抱黑暗可以给我们的生活经验带来新的质感。我从未害怕过夜晚及其带来的黑暗，但是在我最焦虑、最凄凉的日子里，我发现自己被黑色的蜘蛛网缠住了，我在黑暗中煎熬，并且与这些丝线作斗争。夜晚带...

38℃把身体拉到极限

　　38℃的室内高温下，调节呼吸，调节心跳，调节体温，拉伸身体，加快血液循环，热瑜伽就是这样练成的 天冷了，赶快去柔软因缺少运动而逐渐变硬的肌肉和筋骨吧。 在38摄氏度的高温下，把呼吸调节好都是有一定难度的，更不要说大汗淋漓地做...

肚脐贴姜片真的减肥吗？这样使用减肥效果更明显

减肥是每一个希望自己拥有窈窕身材的女性都会做的一件事情，因为她们认为只有让自己瘦下来才能够让自己变得更为自信，而目前减肥的方法也可以用千奇百怪来形容，肚脐贴姜片就是其中之一，那么，肚脐贴姜片真的减肥吗?要怎么使用它才能保证更好的效果呢?一起...

宝宝辅食土豆怎么做？土豆类宝宝营养食谱

土豆是很多孩子都喜欢吃的，土豆不仅口感好，而且营养丰富哦。妈妈在为幼儿烹饪时，不如就试试土豆宝宝食谱吧。今天小编就要来介绍多种土豆宝宝营养食谱，快来学一招吧。土豆的营养成分土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。...

女性在初秋如何健康养生？利于初秋养生的食物有哪些？

眼看秋季来临，但是天气依旧很燥热，特别是最近的台风天，气压低得人喘不过气，这时候就更需要注意饮食结构，做好养生防护，那么吃什么有利于初秋养生？下面一起来看看吧。适合秋天吃的食物：1、梨子在秋季里市面上最常见最多的就是梨子了，梨子它味甘性凉，...

“重疾年轻化”？年轻人如何拥抱健康生活

“心脑血管疾病是否有年轻化的趋势？”“癌症是否也有年轻化的趋势？”近日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，有媒体提出了这样的问题，引发关注。社交媒体中，时常会看到年轻人确诊相关疾病的新闻。震惊与同情之余，我们也不免疑问，为什么癌症、脑梗等...

减肥的花茶有哪些？花茶的功效有哪些？

花茶是我们生活中很常见的茶类，花茶的味道十分的浓郁，饮用的时候十分的心旷神怡。花茶的种类有很多，不同的花制作的茶有不同的花香，功效也是不一样的，主要有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶等等。很多的人对于花茶不了解，我们就来看一下减肥的花茶有哪些?...

7个月宝宝食谱 7个月宝宝的泥状食谱

土豆瘦肉泥这道幼儿食谱不仅可以帮助宝宝补锌，而且简单方便可以帮助宝宝补充营养，作为宝宝的营养辅食是再好不过了。鸡肉南瓜泥这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2以及铁、磷、锌、烟酸等，对宝宝生长发育，...

饮食保健养生须知 维生素C有六大“天敌”

维生素C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等，然而它比较“脆弱”，尤其面对以下六大“天敌”时，更容易损失。第一个天敌是“水”。维生素...

《暮光之城》男主当爸 罗伯特·帕丁森女友承认怀孕

据媒体报道，《暮光之城》男主的女友苏琪·沃特豪斯SukiWaterhouse在墨西哥的CoronaCapital音乐节上首次公开确认怀孕，宣布罗伯特·帕丁森将要当爸这一喜讯，表示将迎来与男友罗伯特·帕丁森的第一个孩子。“我今天决定穿一些闪亮...

小雪时节，6种养生食材，助你健康过冬（小雪时节食用这6种食材，助你健康过冬）

　　小雪，是二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第二个节气。此时节，天气逐渐寒冷，自然界万物收藏，人体也需要顺应自然，进行养生保健，为度过寒冷的冬季储备能量。那么，小雪时节应该如何调整饮食，吃些什么食材来进行养生呢？本文将为大家分享6种养...