如何开始谈恋爱？丨心理自助手册

普通人的恋爱不是恋爱综艺节目，会有人帮你安排嘉宾和流程，更多的还是自己去体验和磨合，即使不懂如何恋爱也要努力了解彼此，进一步发展。如果你还没表白还是推荐你看这篇：有些人很容易就能了解别人。甚至可能有这样的朋友——和一个陌生人聊了10分钟，他...

如何更好地孕育新生？专家建议充分重视女性健康检测

女性健康是全民健康的重要基石。为助推我国女性全生命周期健康管理水平进一步提升，“诊爱健康 自由绽放”系列访谈节目邀约知名专家、学者共同聚焦女性健康领域，普及女性相关疾病防治知识，并探讨诊断在助力应对日益复杂、多样的女性...

冬季养生指南，带你温暖过冬

随着冬季的到来，天气逐渐变冷，人们也开始更加关注自己的身体健康。这个季节，科学养生尤为重要，正确的养生可以帮助我们抵御寒冷，增强免疫力，预防疾病的发生。本期节目我们就来说说这方面的话题。 上线...

报告称气候变化或加剧全球健康不平等

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 邱晨辉）近日，2023年度《柳叶刀人群健康与气候变化倒计时报告》（以下简称报告）在北京发布。报告提到，气候变化对人群健康造成了多重威胁，可能会加剧已经存在的全球健康不平等。相比历史基准（1986-20...

冬季养生，来春打虎！“养生膏方节”来啦！（附市北制作膏方医疗机构名单）

根据中医理论，冬季是一年四季中养生进补的最好季节，俗话说“冬季养生，来春打虎”，而冬令进补，更以膏方为最佳。膏方是由中药饮片、细料药、胶类、糖类等组成的比较粘稠的半流体状的制剂，是具有补虚疗疾、调理机体作用的一种中药剂型，主要用于亚健康人群...

东西问｜陈海泉：中国医学专家如何为人类健康贡献智慧？

　　中新社上海11月21日电 题：中国医学专家如何为人类健康贡献智慧？ 　　——专访复旦大学附属肿瘤医院胸外科主任、教授陈海泉 　　作者 范宇斌 　　当前，有越来越多的中国医生走上国际医学舞台，他们在重要的...

健康旅游 四川探秘｜奔赴山林泡温泉、品药膳，成都周边这些养生胜地推荐

健康旅游是一种注重身心健康与放松的新型旅行方式。它与传统的观光旅游不同，更注重身心的滋养。四川拥有丰富自然资源和人文景观，健康旅游的条件得天独厚。《健康旅游 四川探秘》栏目为您寻找并推荐最具特色的康养旅行线路，带您走进...

健康科普丨减盐

减盐是“三减三健”的重要内容之一，为传播减盐相关知识，中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了减盐系列海报进行推送，倡导大家践行健康生活方式。...

为减肥药收拾残局

司美格鲁肽正成为完美的乌托邦药物。但人类对每一项深刻改变世界的技术，不得不产生警惕。上帝赠送的礼物，早已暗中标好了价格，GLP-1药物隐藏的暗黑面应予正视。GLP-1药物在临床试验中最常见的不良反应是胃肠道问题（恶心、腹泻、呕吐和便秘），降...

让群众健康更有“医”靠

市十七届人大常委会第十五次会议听取和审议了市政府关于医疗卫生服务能力建设情况的报告。调研组对医疗卫生服务能力建设情况开展专题调研。受访单位供图党的二十大报告指出：“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。”医疗卫生工作事...

小雪丨“藏”，是最好的养生

点击上方按钮收听朗读音频文/儒风君《孝经纬》说：“立冬后十五日，斗指亥，为小雪。”小雪，是冬季的第二个节气，意味着天渐冷，雪渐盛，万物失去生机，天地闭塞严寒将至。秋收冬藏，我们也要顺应自然，懂得藏，才是最好的养生。养藏为先，敛阳护阴《黄帝内...

理解；健康管理师是怎么报考的？健康管理师就业发展？报考难度？

健康管理师的报考流程如下：挑选靠谱的报名机构报名。提交报名信息，缴纳报名费用。修完学校所规定的课程，参加线上网考。成绩合格，下发证书。报考条件：具有医药卫生专业大学专科以上学历；非医药卫生专业大学专科以上学历，连续从事相关工作2年以上；医药...

心脏康复：重拾健康的生活之路

在快节奏的现代生活中，心血管疾病已经成为了困扰人们的一大健康难题。面对这一严峻形势，心脏康复作为一种科学的、系统的治疗方法，正逐渐成为越来越多患者和医生的选择。那么，心脏康复究竟是什么？它如何帮助患者重拾健康的生活之路呢？本文将从心脏康复的...

多吃坚果可以进步视力

　　专家建议：每人天天应当吃6克左右的坚果。首选的坚果是杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。　　科学家还意外埠发现，多吃坚果可以进步视力。由于眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强...

老人太胖太瘦都不好 合理控制体重才能健康

　　进入老年之后，就不能像年轻的时候一样，那么任性了。因为老了以后，身体各项机能会下降，不管是抵抗力，还是行动力都会下降。日常不注意保健的话，生病和出现意外的概率都会变高。其中，小编提醒老人不能太胖也不太瘦，进入老年的人们，必须要合理控制体...