三个月减重20斤的减肥方法

总是担心瘦不下来或者减肥过程痛苦万分。这次介绍一套无压力减肥法，轻松减重20斤。 减肥注意事项： 1.减肥需要坚持，这样才能长久保持良好的身材。坚持减肥不仅能提高减肥的成功率，还可以让身体变成易瘦的体质。...

【婴儿用品】婴儿用品排行榜_婴儿用品清单

               婴儿用品婴儿这样一个特殊的群体，必然要使用标准更加严格精细的日常用品。家长们在给初生儿挑选护理品的时候，一定要给宝宝最好的照顾和...

晨读丨11月20日，关注健康每一天

【疾病防控】 做好家庭卫生 预防呼吸道疾病混合感染 目前，肺炎支原体、流感、肺炎链球菌等多种呼吸道病原体处于流行阶段，不少人中招，也有一些人出现了多种病原体混合感染的情况。预防混合感染，北京儿童医院重症医学科主任医师王荃指出，接种流...

芒种·中医节气养生

芒种一到便表示已经到了热情奔放的仲夏时节，炎炎夏日令人心易躁，此时应多食时令蔬果，平心养气，心静自然凉。芒种节气养生：消除困乏，振奋精神芒种时节气温升高，天气燥热而潮湿，容易助生体内湿热，出现湿热困脾的情况，使人们心情急躁、四肢懒散、精神倦...

健康家电站上产业风口

　　近日，中国家用电器协会秘书长王雷在2023中国家电健康趋势高峰论坛上表示，健康已成为家电产业的主要创新点，同时也是提振家电消费、促进以旧换新的关键点。　　根据奥维云网数据，今年1月至9月，保鲜冰箱、净热一体净水器、感应翻盖智能坐便器等健...

遵守塑身九大纪律 减肥必胜

　　 　　开始之前让我们来明确一个观点，减肥不光要减掉你的水桶腰、大象腿，而更应该是减掉身体的多余脂肪。减肥是一个持续的过程，只有开始却没有真正意义上的结束。我知道坚持很...

《健康养生的大成智慧》公益读书分享会活动第1期

2023年11月18日周六晚七点半，中国移联元宇宙产业委常务委员范金鹏在腾讯会议、央链直播主持召开了《健康养生的大成智慧》公益读书分享会活动第1期。中国移联元宇宙产业委常务委员范金鹏每周六晚七点半会在腾讯会议、央链直播主持召开了《健康养生的...

夏季怎么防晒才好 防晒步骤别忘记

　　夏季防晒步骤要记住　　1、重复涂抹防晒霜　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。　　2、免在正午出门　...

提升夫妻性生活质量的方法

　　夫妻性生活是维系感情和增进亲密的重要方式，但随着时间的推移，生活的忙碌和压力可能影响性生活的质量。本文将探讨一些方法，帮助夫妻提高性生活的质量，增进感情和亲密。　　提升夫妻性生活质量的方法　　一、沟通是关键：　　坦诚对话： 夫妻双方要坦...

“救”在身边的“健康达人”

送急救知识进企业单位，开展公共场所AED急救技能培训，举办社会急救员培训班……近一段时间以来，扬州市急救中心科教培训科科长、副主任医师汪茂胜的行程排得满满的。 作为一名急救医生，他的日常紧张而忙碌；作为急救科普宣传...