久坐：无形的健康杀手，如何打破“静态生活”陷阱？

在现代社会，随着科技的发展和工作方式的变革，久坐已成为许多人日常生活的一部分。然而，这种看似舒适的生活方式却暗藏健康危机。本文将为您揭示久坐的危害，并提供一些实用的建议，帮助您摆脱“静态生活”陷阱。 久坐的危害有哪...

心理测试：休息时你最想抱哪种公仔，测测你的心理年龄多大？

A. 你喜欢抱抱熊，测试结果：心理年龄为3-5岁。你保持着童真的心，无论在处理生活问题还是工作问题，总是带着一份纯真的态度。你喜欢和比自己年纪小的人相处，并享受被他们喜欢和尊重的感觉。你喜欢为快乐而付出，对他人的情绪敏感，同时也希望他人能理...

心理测试：你最想喝哪种果汁，测测你心理的负担是什么？

A. 西瓜汁选择西瓜汁的人通常都是一个乐观、开朗的人。你总是用积极的态度去看待生活，对未来充满着希望。你心态平和，很少因为一些小事情而烦恼。即使遇到了困难，你也会很快调整好自己的状态，积极地寻找解决问题的方法。对于那些让你感到压力的事情，你...

【居住证】居住证办理流程_居住证的作用

               居住证在这人口流动频繁的时代，随着社会需要的加强，居住证的功能也大大增强。那么居住证到底对于我们生活有什么重大意义呢？又给我们的...

心理测试：饭后你想去哪里散步，测你防备心理多重？

A. 公园选择在公园里散步，说明你的防备心理比较重。你是一个比较谨慎的人，不会轻易相信别人，同时也会特别注意保护自己的隐私和安全。在与人交往时，你会保持一定的距离，以便在需要时能够保护自己。B. 街头选择在街头散步，说明你的防备心理比较一般...

科学调节积极适应 化解新兵“心理适应不良”的四个关键步骤

姜晨绘心理适应不良是新兵入伍后较容易发生的心理问题，指在适应新环境过程中出现的身心不适。轻度的适应不良是正常现象，随着对环境的熟悉和了解，适应不良反应会逐渐缓解和消失。但如果适应不良较为严重，且得不到科学调节，就可能发展成适应障碍，影响身心...

老年人怎样保持心理健康？看看这几个调节方法

你的父母会出现睡眠质量差总是沉默不说话或行动迟缓这些症状吗你们是不是会觉得只要身体检查没毛病就问题不大毕竟人老了就会这样的想法呢？不管谁家的老人我们应该都会听到他们说过这样一句话“人老了，不中用了”通常我们会觉得他们又在感慨了但是我们很有可...

健康有效的丰胸方法大全

　　一、运动篇 　　1.运动真的能增大胸围吗？ 　　当然！我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽...

19岁就怀孕7次，被人嘲笑，她却说自己很幸运

你能想象一个19岁的女孩已经历过七次怀孕的感觉吗？你是否会认为这是不负责的行为？你对这样年轻的母亲感到同情还是轻蔑？安吉就是这样一个年轻妈妈，她在15岁时初次怀孕，并与现任丈夫乔登走到一起。这对夫妻已经有了三个可爱的孩子，而他们正期待着第四...

日常生活中 腹泻岂能乱治？

　　在沈阳打工的张某因为吃了不干净的食物引起腹泻，三天拉稀30多次，同时伴有阵发的脐周痛、发热等症状。他买了些药吃也没见缓解，而且病情逐渐加重。发病第四天，张某被送到医院急救，诊断结论是细菌性痢疾，感染性休克，电解质紊乱。医生虽全力抢救，但...

健康科普 | 低温雨雪冰冻侵袭，这三类人群需当心！

应对低温雨雪冰冻 特殊人群需当心 低温雨雪冰冻期间，仅应用基本的防护措施还远远不够，人们还应根据自身的健康状况与生活情况，采取适合自身的特定措施。 那么，心脑血管疾病患者、心理疾病患者、户外工作者等特殊人群...

减肥药概念股异动，博瑞医药涨超10%

11月20日上午，减肥药概念股异动，博瑞医药涨超10%，百花医药涨超7%，甘李药业、常山药业、众生药业等跟涨。...

多久行房一次对身体最好

　　1. 引言：　　性活动是人类生活中自然而健康的一部分，但问题是，多久行房一次对身体最好呢？这个问题没有一个单一的答案，因为最佳的频率因人而异，取决于个人的需求、生活方式和身体状况。　　2. 个体差异：　　性活动的频率在每个人之间差异很大...

如何规划好你的减肥

我们应该如何系统性的去规划自己的减脂饮食：你需要知道自己的基础代谢第二步你需要知道自己的每日消耗第三步你要明确自己的减脂目标当前体重是多少 ？目标体重是多少？要减去多少？减去一斤脂肪需要3850kcal的热量赤字你要减去的目标x3850kc...

“全民运动，共享健康”健康德州人·城市穿越赛活动在体育公园鸣枪开赛！

11月18日上午9点，由德州市卫生健康委员会、中共德州市委市直机关工委主办，德州市疾病预防控制中心、德州市广播电视台承办的“全民运动，共享健康”健康德州人·城市穿越赛活动在体育公园鸣枪开赛！德州市卫生健康委党组书记、主任、二级巡视员常树风宣...