清华院系心理辅导站“清心之家”授牌

近日，清华大学院系心理辅导站“清心之家”授牌仪式在2023-2024学年度秋季学期院系主管学生工作党委副书记例会上举行。（北青报记者 雷嘉）...

情感和心理是人类生活不可或缺的两个方面

情感和心理是人类生活中不可或缺的两个方面，它们相互影响，相互作用。情感是指人们内心的感受和情绪，而心理则是指人们的思想、行为和情感的总和。情感和心理之间有着密切的联系，它们共同影响着人们的生活和行为。情感是心理的基础，它是人们对外部世界的反...

减肥晚上太饿了怎么办 吃什么好

　　晚上感到饥饿是许多减肥者常常面临的挑战之一。在这篇文章中，我们将探讨晚上感到饥饿的原因以及如何选择健康的晚间小吃来满足食欲，同时不妨碍减肥进程。 　　晚上感到饥饿的原因 　　1.不均衡的白天饮食：如果你在白天没有摄取足够的卡路...

减肥能吃石榴吗 会胖吗

　　石榴是一种美味且营养丰富的水果，但在减肥期间是否可以食用石榴是一个备受关注的问题。本文将讨论石榴的营养价值，以及在减肥过程中是否可以吃石榴以及需要注意的事项。 　　石榴的营养价值 　　石榴是一种富含维生素C、维生素K和纤维的水...

肾病来临前的征兆有哪些

　　即使我们不是为了增强自己的性能力，我们的肾脏健康也要维护好，除了肾虚其实生活中还有不少的肾病正在威胁着我们的健康和生命，想及早发现肾脏的健康问题，我们需要了解肾病来袭前的一些征兆。　　肾虚来临的征兆　　1、水肿　　肾脏是人体排泄水份的器...

减肥能吃柿子吗 热量高吗

　　柿子是一种美味的水果，但在减肥期间是否可以食用柿子是一个值得考虑的问题。本文将探讨柿子的营养价值，以及在减肥过程中是否可以吃柿子以及需要注意的事项。 　　柿子的营养价值 　　柿子是一种低脂肪、低蛋白质的水果，但富含碳水化合物、...

减肥能吃螃蟹吗 热量高吗

　　螃蟹是一种美味的食物，但在减肥期间是否可以食用螃蟹是一个备受关注的问题。本文将探讨螃蟹的营养价值，以及在减肥过程中是否可以吃螃蟹以及需要注意的事项。 　　螃蟹的营养价值 　　螃蟹是一种富含蛋白质的食物，同时也提供了一定数量的维...

喝水减肥法有哪些步骤 喝水的方式对也可减肥

喝水也能减肥，是不是觉得很奇妙。但是喝水减肥法是有规则的。只有遵守规则，才能有效减肥。喝水减肥法是有步骤，并且有它有效的时间点的。那么，你知道喝水减肥法的步骤么？喝水减肥法步骤1、起床一杯温白开水蜂蜜温水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体...

清华城市健康指数发布 成都位列全国第七

封面新闻记者 张馨心 10月31日，“中国新型城镇化理论·政策·实践论坛2023”城市健康专题论坛在京举办。本次论坛以“融健康于万策 共建可持续的城市未来”为主题，围绕城市健康安全与繁荣发展、和谐宜居与韧性智慧、生态平衡与绿色转型等内容...

减肥能吃土豆吗 吃了会胖吗

　　土豆是一种常见的食物，但在减肥期间是否可以食用土豆是一个备受关注的问题。本文将讨论土豆的营养价值，以及在减肥过程中是否可以吃土豆以及需要注意的事项。 　　土豆的营养价值 　　土豆是一种富含碳水化合物的食物，同时也含有一定数量的...

清华城市健康报告：上海跃居第一，辽中南、山东半岛进步显著

过去的一年里，全国城市健康水平稳步提升，特别是尾部城市显著改善。其中，上海、北京、南京、杭州、深圳、厦门、成都、福州位列我国城市健康水平前八。长三角、珠三角、辽中南三个城市群排名靠前。 10月31日发布的《清华城市健康指数2023》（下...

减肥能吃泡面吗 吃泡面的注意事项有哪些

　　泡面是一种方便快捷的食品，但在减肥期间是否可以吃它是一个值得考虑的问题。本文将探讨减肥期间是否可以吃泡面以及需要注意的事项。 　　泡面的营养价值 　　泡面通常包含面条、调味包和热水，可以在几分钟内准备完成。然而，从营养角度来看...

“北京普惠健康保”多重创新，保障患者用上最新药

中国青年报客户端北京11月1日电（中青报·中青网记者 张敏）2024年度“北京普惠健康保”今天起可投保。在国家金融监督管理总局北京监管局局长李明肖看来， “北京普惠健康保”在保障人群、保障范围、理赔三方面实现了创新，尤其是将老年人、...

减肥可以吃板栗吗 需要注意什么

　　当你正在减肥时，选择食物要格外谨慎，因为一些食物可能会对你的减肥目标产生影响。板栗是一种美味的食物，但在减肥期间是否可以食用，以及需要注意什么呢？本文将探讨减肥期间是否可以吃板栗以及需要注意的事项。 　　1、板栗的营养价值 　...

【产后睡眠不足】产后睡眠不足的危害_产后睡眠不足怎办

               产后睡眠不足虽然身体虚弱，但是为了照顾好宝宝，新妈妈耗费大量精力，以至于半夜里也得起来喂奶，这便会产生睡眠不足，头痛等不适。那么...