上海移动健康权益包 换季时节时刻守护全家健康！

随着上海的气温变幻莫测，上周还是冷空气来袭，让人感到寒意逼人，而本周气温又迅速回升，让人感到温暖如春。这种气温的波动，也给健康带来了一定的挑战。在这金秋时节，上海移动带来了一款守护全家的健康权益包，为你和家人提供全方位的健康服务。上海移动...

减肥期间最适合吃什么 芋头减肥也有奇效

减肥期间节食是最适得其反的，因为你在代谢期间营养吸收不够反而会变得虚胖。其实减肥期间只要吃对东西，不用节食也能轻松廋下来。下面为大家介绍几样减肥好食物及营养减肥食谱，大家一起来学做吧。减肥期间适合吃的食物芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100...

推进城市健康共建 倡导全民健康共享 《上海市爱国卫生与健康促进条例》11月1日起施行

央广网上海11月1日消息（记者林馥榆）11月1日，全国首部爱国卫生与健康促进融合立法的条例《上海市爱国卫生与健康促进条例》正式施行。《条例》强调社会健康共治，推进城市健康共建，倡导全民健康共享，完善爱国卫生工作法治保障，推动健康城市制度建设...

乐年健康:引领营养食疗新时代,塑造健康管理新未来

在全球健康意识不断提升的今天,乐年健康凭借其前沿的“营养食疗”健康管理服务模式,成为业界瞩目的焦点。本文将深入探究乐年健康如何通过科学的营养理念和个性化的服务,帮助人们实现健康管理的新理念,并展望其未来发展前景。一、乐年健康:营养食疗的创新...

长寿其实并不难！做好这4个养生黄金阶段，离长寿更进一步

长命百岁，不只是一句空话，或是为别人过生日而说的好话。首先要想活得长久，就必须拥有一个好的体魄，在平常的日子里应该怎样保养，让我们的体质更好，可以让我们的寿命更长？你要是问我，每天保持身体健康的最佳时期是什么，我就能给出答案，比如：饮水、锻...

秦可卿为啥害怕怀孕？曹雪芹暗示：怀孕之后，便只有死路一条！

曹雪芹在《红楼梦》中，塑造了众多的角色，其中之一就是秦可卿。秦可卿是贾府的一个女性成员，她的故事扣人心弦，反映了封建社会中女性的命运、社会道德和家族关系。秦可卿为何如此害怕怀孕，其实涉及多方面的原因。在小说中，曹雪芹暗示了秦可卿怀孕后所面临...

【给婴儿穿衣服】给婴儿穿衣服的具体步骤_怎样给婴儿穿衣服

               给婴儿穿衣服给宝宝准备衣服对于妈妈们来说是一件非常幸福的事，但给宝宝穿衣服可不是件轻松的事。宝宝的身体很软，给他们穿衣服时要按照...

一周科学减肥食谱大全 让你快速减脂

　　多数人一提到减肥，立马想到的是不吃东西，一饿就瘦，可往往这种方法表面上的成效还是有的，一旦你开始进食后，身体也就慢慢的恢复了原先的样子，不但没有效果，还会损害身体健康，下面为大家介绍一个健康减肥的方法，还可以进补养生，一块看看吧。　　一...

【真实案例】子宫肌瘤术后可以备孕吗？多久能怀孕呢？

这是一个真实的10分钟通话记录，我们首先来了解一下病例摘要。35岁，去年9月发现有子宫肌瘤，10月21日在当地医院做了开腹子宫肌瘤手术，因一个肌瘤比较深比较大去除时穿透宫腔，医生要求严格避孕2年。术后分别在半年和一年后做了复查，第一次正常，...

产后奶水不足怎么办？怎么促进乳汁分泌

现在越来越多的人选择母乳喂养孩子，母乳喂养孩子对于孩子的生长发育有好处，但是很多产妇出现奶水不足的情况，这个时候会影响哺乳的，家人都很着急，今天小编给您介绍下产后奶水不足该怎么办？应该吃些什么？促进乳汁分泌的食物1、豆腐可以促进乳汁分泌，孕...

男人提出分手都有哪些过程？男性提分手一般分为三个阶段

玩人间蒸发把戏的男人,他们都是没有责任感的男人,他们害怕承诺所以选择逃避,他们连提分手的勇气都没有。而根本原因是他们自己都不知道自己到底爱不爱,爱过没有。这种分手方式很残忍,他们所谓的爱不过是他们一时的需要。很多人女性朋友都有过这样的疑问,...

细嚼慢咽就能减肥？减肥要增加自己的饱腹感

研究显示一顿饭咀嚼的次数增多会加快减肥的速度，也就是细嚼慢咽不仅可以体现修养还能保持好身材。细嚼慢咽就能减肥？在三个不同的实验场合中，这47名受试者被给予了60个披萨卷，要求他们食用，直到吃饱。在第一次实验中，这些参与者被要求按照他们在实验...

当网友狂炫柚子减肥……

如今正是柚子上市的季节，柚子作为日常水果食用是极好的。不过，最近网上流行了一种柚子减肥法。 啥也不吃，一天就只炫柚子 把柚子当饭吃 吃柚子抑制食欲、促消化 不...

女孩减肥8年只剩50斤，粪菌移植挽救生命

从 200 斤减肥到 50 斤，26 岁的大连女孩婷婷（化名）用了 8 年时间，伴随而来的是厌食症、严重营养不良、多器官衰竭 …… △ 南医大二附院微生态医学科主任张发明（左三） 生命危在旦夕之时，婷婷的母亲王...

清华大学研究：过去四年山东、辽宁城市健康水平提升明显，上海跃居全国第一｜快讯

清华城市健康指数2023：全国城市健康水平区域特征分布图（主办方供图） 文/刘诗萌 城市健康可持续发展是中国式现代化建设的重要引擎，新时代推进健康中国建设、筑牢中国式现代化健康之基，也与高水平城镇化、人口高质量...