吃米大有讲究，补充营养、改善体质，5种“养生米”别错过

我们每天都吃米，米饭是重要的主食，能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，不过米有好多种，营养价值也各不相同。小二今天就为大家介绍5种米，平时经常吃一些，或者与大米搭配食用，会有许多意想不到的好处。01长寿米：黑米黑米中含有丰富的粗纤维，它的升糖指...

心理所联合主办CNCC2023“AI + 辅具”技术论坛

　　人工智能正在改变人类的生产生活方式和思维模式，同时也在提高残障人士的生活质量上发挥重要作用。无论在人际交互还是人机交互中，语音都是一种重要的交互方式。 　　10月27日，2023中国计算机大会（CNCC2023）“AI + 辅具：语音，...

六款蔬菜瘦身食谱推荐 这样做让你越喝越瘦

蔬菜瘦身汤的功效你知道多少呢？蔬菜瘦身汤既能补血气又能降脂、降压，促进血液循环。所以减肥者可以食用蔬菜瘦身汤来进行减肥。下面小编为你介绍六款蔬菜瘦身汤，让你越喝越瘦吧。海带豆芽汤材料：海带丝、黄豆芽、蘑菇、姜葱、盐油、少量醋做法：锅中水烧开...

健康科普 | 长期口臭+莫名消瘦要警惕胃癌！

健康科普 | 长期口臭+莫名消瘦要警惕胃癌！口臭是令人非常尴尬的事很多人认为上火、虫牙、口腔疾病会导致口臭但如果是长期口臭、莫名消瘦、胃胀且不见好转可能是胃癌悄悄“找上门”1、长期口臭要重视很多患者在确诊胃癌时就已是中晚期，因此治疗效果不佳...

【产后脱发】产后脱发怎么回事_什么是产后脱发

               产后脱发女性生完宝宝四个月后往往会有脱发、掉发的情况，我们一般称之为产后脱发。那么它是什么原因导致的？如果产后女性出现脱发情况，...

大众健康传播专家张大春, 创立“健康三道门”理论, 指明健康方向

张大春是国家高级营养师，也是一位大众健康传播专家，他创立了“健康三道门”理论，为普通老百姓指明了健康的方向。张大春认为，健康就在生活中，他坚持用通俗易懂的语言，讲老百姓听得懂的健康观念。他有一个原则，只讲健康观念，不讲产品、不讲中医、不讲西...

婚外情心理咨询：老公微信跟人暧昧聊天，还不愿承认，该离吗？

广州婚外情心理咨询导语 无意中发现老公跟其他女人的微信聊天，内容色情、暴露、暧昧，怎么办？ 怀疑老公精神出轨，但老公不承认，怎么阻止他继续沉迷下去？ 查他的手机不太尊重他的隐私，不查又担心他会出轨，婚姻出现这样的情况该如何处理？...

广东省举办“好家风·健康行”主题活动，开启健康家庭建设新局面

10月27日，广东省计生协联合东莞市卫生健康局、东莞市计生协、大朗镇卫生健康局、大朗镇计生协共同举办2023年度“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动，大力弘扬中华传统美德，倡导尊重生育的社会价值，引导广大群众树立科学生育理念和时代家庭观，...

眉山：仁寿文同初中开展心理危机的识别和干预讲座

为了赋能教师发展，提升教师的职业幸福感，10月30日，由仁寿县心时代社会工作服务中心承办的“为爱出发 点亮心光” 儿童心理健康关爱项目班主任专题讲座在仁寿县文同初级实验中学会议室顺利开展。主讲老师尹庆从《学校心理危机的识别和干预》开展专题讲...

【健康科普】关爱口腔小知识

口腔健康是世界卫生组织衡量人体健康的具体标志之一，世界卫生组织（WHO）健康口腔标准即“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛，牙龈颜色正常、无出血现象”。如何才能保持口腔的健康，以下给大家总结一下健康口腔的小知识。日常如何做好预防：1、培养良好的饮食习...

2024年“北京普惠健康保”上线 四大投保渠道要知晓

11月1日，2024年度“北京普惠健康保”正式上线，依然保持195元/人/年的保费，最高可获300万元保障。 据悉，该产品由北京市医疗保障局、北京市地方金融监督管理局共同指导，由国家金融监督管理总局北京监管局监督，由中国人民保险、中国人...

减肥MM必知 6种食物营养又减肥

1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛...

猪腰的营养价值与健康益处

我们经常吃猪腰，但很多人不知道，猪腰不仅好吃还含有许多人体需要的营养成分，猪腰对健康有哪些好处呢？猪腰，也被称为猪肾，因形状像古代的银锭而得名“银锭盒”。这种食材在香港被普遍称为猪腰。它富含许多营养成分，包括29.2克蛋白质，9.5克脂肪，...

国新办举行“权威部门话开局”系列主题新闻发布会介绍“推动卫生健康事业高质量发展 护佑人民健康”有关情况

国务院新闻办公室于2023年11月1日（星期三）上午10时举行“权威部门话开局”系列主题新闻发布会，请国家卫生健康委员会副主任雷海潮，国家卫生健康委员会副主任、国家疾病预防控制局局长王贺胜，国家卫生健康委员会党组成员、国家中医药管理局局长余...

《清华城市健康指数2023》发布，全国城市健康环境“南优北低”

21世纪经济报道记者 贺佳雯 北京报道城市健康可持续发展是中国式现代化建设的重要引擎。近四年以来，从总体趋势上看，全国城市健康水平稳步提升，特别是尾部城市显著改善。但城市健康水平存在明显的区域分异。这一发现源于《清华城市健康指数2023》的...