素人如何应对网络暴力？｜心理自助手册

对于普通人来讲，网络暴力真的是一件非常难以承受的事情，虽然小编没有被网暴过，但是即使是几条不好的评论，看了也觉得心里很堵。如果你不幸遭遇了网暴，请你一定要积极自救，不论你有多少的委屈和不甘，都一定要记得，即使你因此失去生命，即使最后真相大白...

常见的二十种心理效应

常见的心理效应有很多，以下是20条常见的心理效应及其解释：鸟笼效应：人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。马太效应：强者愈强、弱者愈弱的现象，表现为累积优势。霍桑效应：当人们意识到自己正在被观...

【漫绘科普】怀孕时，器官是怎么发生“位移”的？

开栏的话 氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯…… 有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。 生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一...

健康科普作品展播丨不被你我熟知的高压氧治疗

加强健康科普 提升健康素养 守护美好生活 即日起，我们将陆续展播我省部分优秀健康科普作品！ 每天学习一些健康小知识 分享给身边的亲人朋友 做他们的健康小棉袄~ 一起来围观转发吧！...

真怀孕了？又一个吴倩？

朋友们。都听说了吧。王鸥怀孕了。这瓜是狗仔张小寒爆的。张小寒说她已经怀孕快八个月了，马上要生了除了狗仔关心，她的事业粉也非常关心她是不是怀孕了。发了长文质问王鸥工作室，王鸥是不是怀孕了。理由有三：1、王鸥生日当天不敢发微博。2、从3月到7月...

健康夜话 | 我们不后悔

小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~我们不后悔张静不想活了急诊科医生见到什么样的患者都不奇怪，但我第一次见到徐波（化名）的时候，还是被惊到了。眼前这个不到50岁的男人，骨瘦如柴，脸色惨白，1.7米多的个子，体重只有35千克。他躺在病床上，大口地...

抑郁的心理治愈：精神分析疗法

在心理治疗的众多方法中，精神分析疗法以其深度和洞察力，帮助患者理解自己的情绪和行为模式。这里将深入探讨精神分析疗法的起源与基本原理、核心技术、应用领域，以及在抑郁症治疗中的具体步骤和益处。同时，我们也将看到精神分析疗法在抑郁症治疗中的限制，...

全球医疗健康产业资本报告发布 生命科学国际论坛开首场专题论坛

新京报讯（记者田杰雄）11月17日，2023昌平医药健康金融投资创新论坛在生命科学园举办，这也是2023北京·昌平生命科学国际论坛的首场专题论坛。论坛上，《2023年全球医疗健康产业资本报告》发布，其内容显示，截至2023年第三季度，全球医...

健康科普丨烧烤炸串有滋味，健康风险需警惕！

小W 天气转凉了，要不咱聚一下，来顿烧烤吧。 小L 我看可以，烧烤加啤酒，青春永不朽。 小W 对对对，要想日子过的好，烤串绝对少不了。 小H 呵呵...

心理师请回答：救救拖延症！6种实战指南来了｜阡陌的述说

点击蓝字 关注我们 从小拖到大，最后该干的活还是得干，拖延症患者还有救吗？ 提问 Qustions & 解答 Answers 网友 网友提问：从小到大都有拖...

抑郁的心理治愈：认知疗法

一、认知疗法的起源与基本原理认知疗法，又称为认知行为疗法，是一种通过调整和改变人的思维、行为和情绪来达到治疗心理疾病的方法。其起源可以追溯到上世纪五六十年代，当时，心理学家阿伦·贝克等人在研究抑郁症的治疗时，发现抑郁症患者的思维方式往往存在...

健康与营养的黄金液体--蜂蜜

蜂蜜 【来源】本品为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂意大利蜂所酿的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收，滤过。以稠如凝脂、味甜纯正者为佳。 【性状特征】 为半透明、带光泽、浓稠的液体，白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色，放久或...

抑郁的心理治愈：7A疗法

在面对抑郁症的挑战时，7A疗法提供了一种全新的治疗途径。这种疗法，由匈牙利精神科医生加博尔（Gabor）提出，通过七个步骤——接纳（Acceptance）、觉知（Awareness）、愤怒（Anger）、自主权（Autonomy）、依恋（A...

月经期不能多吃什么呢？ 五种食物不宜多吃

女生在月经期间一定要注意饮食问题。女生们要学会调节饮食，不要在月经期间吃一些刺激性食物。那么，女性月经期不能多吃什么呢？下面小编为大家介绍五种不宜多吃的食物吧。茶女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易...

谢娜怀孕传闻，原来是乌龙一场！

11月18日，一则关于谢娜的消息引爆了社交媒体。不过，这次引起热议的原因并非是她和张杰的甜蜜互动，也不是她和孩子们的快乐时光，而是她在节目中首次回应了一直困扰她的怀孕传闻。看了谢娜的回应，网友们纷纷感叹：真是有点肚子就怀孕啊！谢娜表示，那段...