早餐怎么吃更减肥？7天快手早餐食谱来喽！

很多小伙伴为了早上能多睡几分钟，早餐几乎都是凑合吃或者干脆就不吃，甚至觉得不吃早饭能减肥。那么，不吃早餐到底是减肥还是增肥？有没有简单又营养的早餐吃法？其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃，文末还附上了一周早餐食谱，不知道吃啥的小伙伴就跟着做...

寒与肾相应，冬季养生用这几招，养肾防寒、补肾扶阳

立冬节气的到来意味着秋去冬来，很多人一到冬天就出现腰膝冷痛、夜尿频多、易感风寒等现象。中医理论认为，冬季主气为寒，寒与肾相应，所以冬季最易耗伤肾之阳气出现腰膝冷痛等肾阳虚症状。而肾阳虚又易累及肾阴，导致肾阴不足，出现咽干口燥、头晕耳鸣等症状...

强监管、防风险，维护外汇市场健康秩序都有哪些进展？国家外汇管理局权威解读

全面加强金融监管，有效防范化解金融风险；严格执法、敢于亮剑，严厉打击非法金融活动。近年来，在维护外汇市场健康秩序方面，我国都取得了哪些进展？国家外汇管理局今天（17日）发布专栏文章进行了权威解读。 专栏文章指出，近年来，国家外汇局坚持统...

哪些水果能够减肥呢？ 六种水果帮你轻松瘦身

减肥成为当今的潮流，很多人都在为了减肥而作出了很多努力。那么，今天小编为大家介绍最轻松的减肥方法。吃着水果减肥。那么，哪些水果能够减肥呢？下面小编为大家介绍六种减肥的水果吧。苹果不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来...

泰安市妇幼保健院心理科：为儿童青少年撑起心理健康保护伞

儿童青少年阶段发育尚未完善，是一生中身心发展最迅速、可塑性最大的时期，也是人格塑造的关键时期。这一阶段的孩子，因为家庭、学校、社会等诸多因素的影响，容易引发多种心理健康问题，如不能得到及时的识别和干预，会对日后的学业、工作、人际交往等产生广...

健康科普作品展播丨保肝攻略：肝功能不全，你了解吗？

加强健康科普 提升健康素养 守护美好生活 即日起，我们将陆续展播我省部分优秀健康科普作品！ 每天学习一些健康小知识 分享给身边的亲人朋友 做他们的健康小棉袄~ 一起来围观转发吧！...

健康饮酒有“七忌”

朋友聚会，开怀畅饮；社交场合，推杯换盏；红白喜事，大摆宴席；欢喜之时，酣畅淋漓；烦恼时候，借酒浇愁。各种场合都少不了饮酒，但是，饮酒也有讲究的，下面几种情况就是在饮酒时特别要注意的。 一忌过量 酒是好物，除了能解忧消愁外，适度饮酒还...

秋冬如何保健康？看这所幼儿园的“花式”预防课

极目新闻记者 张裕 风吹一片叶，万物已惊秋。秋季是传染病高发季节，幼儿园集体生活中，孩子们学习在一起、游戏在一起、生活在一起，大大小小的意外伤害如何避免？ 11月17日，极目新闻记者从武汉市武昌区东亭幼儿园获悉...

关注全民健康，肿瘤防治科普先行

为推动社会公众提高防癌意识、增强自我健康保护能力，2023年11月12日，福建省科普作家协会联合福建省科技馆，特邀福建省肿瘤医院专家团队，开展福建科普大讲坛“珍爱生命，科学防癌”主题讲座，普及防癌抗癌知识，并开展专家义...

是什么引发抑郁症？为何抑郁症总是反复无常？

导致抑郁症的原因是多种多样的,在你认为,也许是事业的不顺心、也许是婚姻或感情的破裂、也许是紧张的人际关系、也许是亲人的亡故、也许是遭遇某个对你具有影响性的事件、也许是身体上的某种疾病、也许是某一个灾难的想法、也许是生活中的某种压力、也许是所...

首届中国健康产业大会在海口开幕

11月17日，首届中国健康产业大会在海口召开。与会嘉宾围绕“聚产业创新之力，强全民健康之基”主题展开深入研讨交流，为推动中国健康产业、健康事业的高质量发展贡献力量。 （主办方供图） 三会同场，全面聚焦行业热点...

榨干减肥药的最后一滴油

在GLP-1减肥药，阿斯利康正上演一场“强求”的爱情。11月9日，阿斯利康刚宣布与诚益生物达成GLP-1小分子药物合作，后脚其CEO Pascal Soriot便公开表示：未来的市场将不再以治疗肥胖为中心，而更多地关注持续体重管理。不再以肥...

健康科普“干货满满”！杨浦8家医疗机构入围市级榜单50强！

11月14日，2023年上海医疗机构、医务人员健康科普影响力指数排行榜全新出炉。杨浦区8家医疗机构分别入选“全市医疗机构健康科普影响力指数排行榜50强”“区级医疗机构健康科普影响力指数排行榜30强”以及“全市社区卫生服务中心健康科普影响力指...

室性早搏的注意事项有哪些 室性早搏需注意四个事项

偶尔的室性早搏，例如小于6次/分钟，没有明显的症状，患者本身也没有明显的器质性心脏病。在这种情况下，室性早搏不需要治疗，只要进行密切的观察，并且要尽量避免所有可能诱发室性早搏的诱因，比如熬夜、紧张和压力等。谈到室性早搏，很多人都会觉得陌生。...

孩视宝家居健康照明 守护全家视力健康

大家都知道，孩子学习时需要护眼光，但其实除了学习，日常活动时的家居照明也会影响孩子以及家人们的视力健康。孩视宝家装系列吸顶灯，为不同家居空间场景量身定制适宜的护眼照明，提高家居用光品质，为全家营造健康光空间。 客厅高亮均匀 舒享立体阳光厅客...