【科普营养】远离疾病：从健康的生活方式开始

作者：何天雪 加拿大安大略省养老院临床营养师 《中国临床营养网》签约营养师 专业擅长： 心脑血管疾病，II型糖尿病，骨质疏松综合症，普外科和切胃术后恢复，癌症， 吞咽困难，情感饮食（资格认证），母婴健康等。...

中信证券：2024年医疗健康产业大破大立 围绕三条主线布局

【中信证券：2024年医疗健康产业大破大立 围绕三条主线布局】财联社11月17日电，中信证券发布医疗健康2024年投资策略称，医疗健康产业大破大立进入新周期，也拉开了产业成长的新篇章。围绕变革下的布局是新的一年确定性最强的投资主线，建议围绕...

减肥吃什么水果最健康？ 六种水果帮你减肥

减肥吃什么水果最好呢？减肥期间，吃水果是很健康的事，所以，我们在减肥的时候可以适当吃一些水果。下面小编为大家介绍六种水果吧。番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其...

《2024猫大夫健康日历》｜健康知识早知道，与你相伴新一年！

健康生活早知道，疾病预防最重要！从日常养生知识，到疾病的预防与科普，增强体魄从这本日历开始！送家人、送好友，美好祝愿伴身边，快把日历带回家！更多内容请搜索：猫大夫医学科普抖音账号｜猫大夫医学科普视频号｜猫大夫医学科普新浪微博｜猫大夫医学科普...

人民日报钟声：推动中美两国关系朝着健康、稳定、可持续的方向发展

【人民日报钟声：推动中美两国关系朝着健康、稳定、可持续的方向发展】财联社11月17日电，人民日报钟声文章指出，中美关系真正稳下来、好起来，符合两国利益，也是国际社会的期待。在两国元首把舵领航下，中美关系这艘巨轮穿越暗礁险滩，从巴厘岛抵达旧金...

饿出来的重度脂肪肝，减肥不能这么极端！

亲爱的读者朋友们，你是否曾经为了减肥而采取极端的方法，甚至不惜牺牲健康？今天，我们要向你揭示一个你可能未曾注意到的健康隐患——“饿出来的”重度脂肪肝。脂肪肝，这个曾经被认为是富贵病的词汇，如今已经成为了许多人的健康困扰。据统计，我国脂肪肝的...

怀孕女子孕期遭人强奸，丈夫解除关系后起诉要求退彩礼

近日，一起备受关注的民事案件曝光，一名女子在孕期遭受他人强奸，丈夫得知此事后解除关系，并向法院起诉要求退还彩礼。这个案件引发了社会各界的热议，彩礼返还问题再次成为讨论的焦点。在这起案件中，法律与人性的冲突愈发明显，如何公正处理成为关键所在。...

烟酒咖啡不离口 美女也变丑女

　　一、睡眠太少　　睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。　　二、带妆睡觉　　假使你一个晚上不卸妆，就可毁去一个月...

注意！非法减肥注射剂被查！网红“减肥神药”司美格鲁肽真的靠谱吗？

导 语 打了司美格鲁肽就能轻松减肥吗？ 近来，一种名为司美格鲁肽的降糖注射剂受到减肥者的关注，声称可以快速减少体重，还不会有副作用。司美格鲁肽目前在中国获批的适应症仅为2型糖尿病，并不推荐非糖尿病人用来减肥。但有不法商家把司美格鲁肽...

冬天减肥特别难？肚子上的肉不易掉？别担心，一招帮你轻松减肥！

不知道大家有没有这样的感觉，一到冬天体重秤上的数字就蹭蹭往上涨，再看看凸出的肚子，减肥这件事好像变得更难了？其实这并不是大家的错觉，就减肥来说，冬天更容易变胖和肚子上的肉不容易减这两点，都是有客观原因的。下面就来给大家讲点科学道理。冬天脂肪...

女性哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办？5种方法教你缓解

女性哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办?新妈妈们在哺乳期时一定要重视乳房的保养和护理。对于哺乳期乳房的卫生一定要引起重视，有的新妈妈们哺乳期时是非常容易出现乳房有硬块而且还很疼的现象，这样不仅自己身体不适，还会影响给宝宝哺乳，如果没有及时进行处理...

50岁以上维持健康的关键要素：有氧运动和健康饮食

在今天的社会群体中，50~60岁的人占据多数(~60后群体)。如果您希望继续保持健康，预防关节炎和其他随年龄增长而出现的疾病，起身活动一下吧。靠吃药很难维持健康，更难奢望治愈慢病。阅读文摘对于年龄50岁以上的人来说，保持活跃和正确饮食是关键...

太原618路养生文化主题车厢上线

随着我市推出“锦绣太原养生季”旅游线路，太原公交二公司也将618路公交车打造为养生文化主题车厢，公交司机在车上向乘客发放养生文化彩页，介绍养生知识并推介养生好去处。“乘客朋友们，欢迎乘坐公交二公司四车队618路公交车！乘车途中，大家可以翻阅...

天麻能够滋补身体？#中医养生的真相#

不知道从什么时候开始，天麻和西洋参、田七、人参等药材一起被大众列为名贵进补药材，做点菜也放天麻，泡杯茶也加几片天麻。以为天麻具有滋补身体，补益气血的作用，然而天麻并不是什么滋补品，也没有滋补作用。在日常生活中能用到天麻的机会是很少的，尤其是...

温和滋补品 糯米也可养生

　　糯米又叫江米，颜色有白、黑、红三种，是大米的一种。因其香糯黏滑，常被用以制成年糕、元宵等风味小吃，深受大家喜爱。　　中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、...