宝宝咳嗽吃什么好？推荐宝宝润肺止咳的营养食谱

夏旱秋燥容易引起幼儿咽喉不适，进而引起咳嗽感冒。咳嗽的到来，令宝宝倍感辛苦。怎样能有效治疗咳嗽？家长多会喂宝宝川贝止咳露，但是如今市场上川贝品种繁杂，而且也并非必用药，家长可以尝试以下给宝宝润肺止咳的营养食谱。一、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，...

养生谣言有哪些？盘点人们爱做的三大养生误区

随着人们现在生活水平越来越高，对于身体的健康也越来越重视，所以很多人都开始关注起养生方式来。得益于现在网络技术的发展，可以通过上网就能找到非常多的养生方法，但是很多养生方法都是属于谣言没有根据的胡说。这些养生谣言和误区只会让人们养出一身病来...

产后妈妈贫血吃什么好 这些食物让你气色红润

不少妈妈产后会出血较多，这时候就急需补血，除了专业的补血医疗手段外，食补也是很重要的，那么产后出血吃什么补血呢，下面为大家推荐几种补血的食谱，让你面色红润有光泽。一起来看看吧。荠菜炒鲜藕片原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、...

男人有效的减肥方法有哪些？轻松消除腰部赘肉

男人有着大肚腩赘肉。不仅影响个人形象，还危害个人健康。大肚腩男人减肥应该怎么办呢?男人腰部赘肉也可经过锻炼轻松消除，且看男人腰部减肥方法。一、垫上运动扼杀脂肪堆积步骤一:体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小...

宝宝夏天不爱吃饭怎么办？推荐让宝宝开胃的几个小妙招

夏季来临，不仅大人胃口会变差，宝宝更是懒得吃饭，那么这个时候家长应该如何帮助宝宝开胃呢？下面我们就一起来看看专家是怎么做的吧。宝宝夏天胃口不好的原因1、好奇心越来越重不少宝宝到了夏天，正巧月龄进入好奇心越来越重的阶段，对什么都好奇心了，喜欢...

饭后如何养生？谨记饭后六宜四不宜

今天我要告诉大家一个养生黄金期：饭后半小时。如果您想放大三餐的好处，饭后半小时尤为重要。如果您饭后做了什么不正确的事情，它可能会对我们的健康造成一些危害。相反，如果我们利用这段时间去做有益于健康的事情，我们可以事半功倍。下面我们来了解一下饭...

新冠肺炎怎么确诊，诊断新冠肺炎的3项检查

想判断人的身体是否患有新型冠状肺炎，但必须从个人身体出现的症状表现来判断，同时也可以通过相关的医疗技术进行诊断。目前常用的检测方法主要有血液检测法和影像学检测法等。但是，必须注意病情轻微程度的新型冠状肺炎的检查结果存在一定差异。现在新型冠状...

【养生】它是冬季必吃“养生肉”，补阳气、暖身体，越吃越舒坦~

一到冬天就全身发冷的人，一定要试试羊肉！中医学认为，羊肉味甘、性温，具有补体虚、御寒冷、益肾气、助元阳、养精血及开胃、通乳、止带等功能，主治肾虚腰疼、阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒、产后大虚或腹痛、产后出血、产后无乳或带下等。故民间有“要想长...

商业洞察 | 健康居所需求激增，豪华酒店和地产商如何抓住机遇？

全球健康研究所（Global Wellness Institute，GWI）发布的最新研究数据显示，在价值 4.4 万亿美元的全球健康市场中，养生旅游（wellness tourism）占据了 4...

减肥总是减不下来？中医教你辨别体质再减肥，助你健康掉肉不伤身

减肥的最终目标就是改善体质。大家好，我是中医郭大夫，最近经常有朋友咨询我关于减肥的问题，夏天到了，大家穿得越来越单薄，没有厚衣服的遮挡，身上的小肥肉和小赘肉就再也掩盖不住了，并且啊，夏天天气太热，很多身材胖乎乎的朋友们呀，都有点气虚，高温的...

健康小站丨世界早产儿日，宝宝“提前”报道不用慌，做好这三点很重要

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王露君 11月17日是世界早产儿日。 早产儿是指在28~37周之间出生的新生儿，一般来说，早产儿的发育水平不及足月同龄儿，因此对这部分家长而言，如何喂养和照护成了他们最大的难题。 居民胡女士（...

【健康】缺乏维生素，身体会出现这些信号，要当心！

虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物，它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么，维生素摄入不足有什么表现？我们该如何科学补充？ 微博热搜截图 为什么有人会缺维生素...

健康科普作品展播丨宝宝看牙恐惧心理如何消除

加强健康科普 提升健康素养 守护美好生活 即日起，我们将陆续展播我省部分优秀健康科普作品！ 每天学习一些健康小知识 分享给身边的亲人朋友 做他们的健康小棉袄~ 一起来围观转发吧！...

科学调理体寒（中医养生）

“阳虚则寒，阴盛则寒”，中医认为，体寒的人身体血气运行不畅，易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，易导致疾病的形成，如腹泻、关节痛、胃炎等。体寒的人常有如下表现：比较怕冷，手足冰凉；脾胃有寒，不敢吃偏凉的食物，经常腹...

短期健康险监管再收紧，产品开发规则设红线

近日有地方监管部门向相关保险公司传达了关于部分短期健康险产品开发规则的通知，以进一步规范短期健康保险业务经营。通知要求，保障一般医疗费用的医疗保险，最高保额不得超过600万元。保障私立医院或海外就医医疗费用的医疗保险，最高保额一般不得超过8...