告别健康信息迷茫，拾青学堂为您解读靠谱养生知识

不管是糖尿病、癌症亦或是其他慢性病，保持对于自身健康状况的正确认知，通过提高防控意识做早期的积极预防，并且保持平和的心态，可以延缓甚至防止疾病进一步发生。 “治未病”是全人类，尤其是中老年群体的必修课，同时也是健康养生的核心精髓。拥有健...

美颜瘦身汤 七日瘦身汤做法的介绍

据说这个七日瘦身汤已经流行了七八年了，无数妹子亲测有效，减肥效果杠杠的，据说连王菲也在用这个神奇的方法。不过因为味道有点怪但是效果又立竿见影。下面小编来为大家讲解一下这个七日瘦身汤的配方、做法和吃法，要认真听哦，真的很有用哦。七日瘦身汤的配...

偶发室性早搏的注意事项有什么 四个护理事项很重要

偶发室性早搏是一种提早的异位心搏症状，针对这样的情况，平时应该选择合适的方法进行应对，并注意偶发性早搏的事项，比如注意自己的合理饮食，保持良好的心态，保持良好的生活规律，适当的进行运动锻炼等等。日常生活中，当身体出现一些不良症状的时候，一定...

“怀孕不是借口，敬茶就得跪”新娘站着敬茶，婆婆摔了茶杯：换人

现在有很多女孩子觉得自己被很多人追，感情不断是一种很值得骄傲的事情，但是做为一个女孩子备胎无数，情场不断的话，一定要能够及时认清自己，也许并不是因为你长得有多么美丽，多么的迷人，事实很可能是因为你廉价又百搭。对于一个女人来说，名声是非常重要...

儿童青少年心理咨询：孩子说“太累”，到底怎么回事?

作为成年人，由于生活的压力、工作的不如意，经常会感到疲倦。 而在人们的印象中，小孩子天生无忧无虑，不用为生活担忧，为何也会到“累”呢? 郑女士最近很苦恼，儿子今年读初三，成绩还好，最近他总是说感觉头脑不清楚，感觉很累。其实，儿子的功...

隐性的心理创伤如何影响你的一生？

在创伤心理学中提到,所有的心理问题都是因为创伤引起的。01每个人在成长的过程中,都会受到伤害,比如一定会经历的朋友离别、亲人的去世,这些一瞬间让我们无法接受的时刻,也有在成长遇到了校园暴力、家庭暴力、性侵等不幸的经历。这些伤害,如果没有好好...

心理咨询不是意识流，是手术探查

深耕计划持续督导中，本期督导老师是王倩博士。* 本期督导内容来自深耕计划（第5期）第二学年，经过改编，隐藏了来访者的个人信息，督导文章主要用来交流与学习。目前，深耕计划改版升级，按模块招生，循环开课。4位督导老师“真实咨询录像解析”模块招生...

大风天气，如何抗寒保健康？北京疾控提醒

大风天气 如何抗寒保健康 ? 北京疾控提醒您：大风天气外出注意防寒保暖，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，此时心脑血管疾病高发或容易加重，注意保暖的同时要关注身体变化，做好健康防护。 做好保暖工作 大风...

享美助我成功减肥

我从小到大就有一个外号：胖子，但是我丝毫不在意，那时候觉得，我就是我，我喜欢怎样的话就怎样做就好了。直到上了大学，谈了个女朋友之后，我从未想过我竟然被绿了，原因竟是她也觉得我是个胖子，拿不出手。从那之后，我开始减肥，我一定要改变，但是进度一...

喝瘦身汤减肥 教你九种减肥瘦身汤的做法

　　很多减肥的人会选择喝一些蔬菜汤来帮助自己减肥。那么， 到底哪些汤才能更好的帮助我们减肥呢?下面，给大家分享几个减肥瘦身汤的做法，大家可以根据自己喜好来选择自己喜欢的汤。　　一、红豆薏米瘦身汤　　原料：红豆、薏米　　配料：冰糖　　做法：　...

健康诚可贵

家庭相册里有一张二姐念大学时的照片。那时，她身材修长，两条乌亮的长辫到腰，青春风华。转眼，二姐已80岁了，满头银发。但她五月，还精神抖擞地和姐夫去登了泰山。 八十岁，按风俗是要做寿的。我和夫人商量着，该给姐送什么寿...

减肥期所遇到的小问题

在减肥之时难免会遇到各种各样的问题，小编对此进行了总结大家一起来看看吧：减肥不运动可以吗？ 可以，可以从控制饮食着手，但是从长远来看不利于身体健康，因为你的身体会逐渐适应你的饮食习惯，然而你不可能一直减少摄入，所以不建议这样做。减肥不控制饮...

擤鼻涕不能太较劲 否则容易引来中耳炎

　　擤鼻涕是引发中耳炎的危险动作之一，很多人为了图一时之快，从而引发了严重的后果。 　　今年5岁的明明在幼儿园读大班。前几天由于冷空气来袭突然感冒了，除了有咳嗽、头痛等不适症状外，就是不断流...

怎么认识耳源性并发症

　　其主要病因有：（1）胆脂瘤型中耳炎。胆脂瘤对耳周围颅骨骨壁的压迫破坏，炎症沿破坏处向周围扩散。（2）致病菌毒力强，对常用抗生素不敏感或已产生抗药性。（3）病人抵抗力弱，感染易于扩散。（4）由于鼓膜穿孔太小或穿孔处被胆脂瘤、肉...

如何正确做好减肥期间的事宜

减肥的过程是一个综合的过程，需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等因素。只有在这些方面都得到合理的调整和改善，才能够取得理想的减肥效果。所以，我们不能只看重体重的变化，而应该注重身体的整体变化，包括体型的改善、肌肉的增加和脂肪的减少等方面。...