夏季如何增强宝宝食欲？夏季宝宝吃什么好？

厌食症严重的影响着孩子的正常发育，很多家长都对此感到十分无奈，有没有什么好方法可以增强孩子食欲呢？可怜天下父母心，在这里，让我们为他们支支招，帮助爸爸妈妈们让他们的小宝贝度过一个平安、健康的盛夏。对抗食欲不振有妙方很多父母都会为他们宝宝的食...

夏季哪些食物能健脾祛湿？建议多吃这六种养生豆

现在天气已经进入中伏，此时气温最高空气湿度大，会让人变得有任何的食欲感，而且身体湿气更加严重，其实生活中一些豆类就可以养生。夏季哪些豆可以健脾祛湿？1、绿豆绿豆可以消肿通气、清热解暑，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，比如皂甙、类黄酮，同时绿...

想减肥吗？这3种水果是减肥必备！

可以说，现在减肥这个话题是非常火热的，很多人为了减肥，可算是绞尽脑汁。有的及时起了减肥的效果，但是却危害到了生命的健康，所以想要减肥，必须要健康的减肥。那么首先，小编在这里给大家介绍一些适合减肥的食物。　第一，苹果说到苹果，大家应该都是非常...

减肥锻炼的方法是什么？如何运动减肥？

锻炼身体是现在最流行的一个问题，减肥是现在最注重的一个问题。同样，这两种都是需要掌握技巧和方法的，不能去盲目的做，需要精挑细选出适合自己的。因为一个人一个体质，很少有人会一样，所以，小编想给大家分享一下减肥锻炼的方法。跑步是最有效的，仰卧起...

给宝宝添加辅食要注意什么？注意不可犯的“4过”

一、过早。刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大...

养生的方法有哪些？黄帝内经四季养生

我们国家在古代早早就有了关于中医的一些比较详细的治疗记载，这些中医记载能够很好的帮助医术的传播和养生保健。那么在日常应该怎样做好一年四季的养生保健呢?首先生活作息是非常重要的，五脏的保养对我们来说尤为重要的，需要我们在日常引起重视。对于我们...

冬季如何减肥最有效？牢记四个要点

冬天气温逐渐降低，但是对于广大男性而言，减肥的热情丝毫没有衰减，反而有着上升之势。但是相对于其他季节来说，冬天肯定无法出去做户外运动减肥，所以饮食减肥就成为了主要方法。那么，冬季如何减肥最有效?新鲜水果是最好的零食如果你是一个零食不离嘴的馋...

宝宝吃什么对眼睛好？吃出宝宝明亮大眼的护眼食谱

一、如何判断宝宝视力障碍宝宝刚生下来时，一般眼球前后径比较短，视力发育也不健全。1个月的宝宝只有光觉或只感到眼前有物体移动，并不能看清东西；1岁时约为4.3；2岁时约为4.6～4.8；3岁时约为4.9；4岁时可达5.0（最少也不低于4.8）...

适当晒太阳能养生？正确晒太阳要牢记这5点！

太阳光中的紫外线会对皮肤产生一定的伤害，不仅会让人晒黑，还会加速衰老，因此很多人都把阳光视为“洪水猛兽”，出门的时候把自己包裹得紧紧的，生怕被晒到。其实晒太阳对于人们是一件很好的事，对于身体健康是有利的，它不仅能够促进骨骼的生长发育，还能够...

减肥菜谱有哪些？ 四款减肥菜谱帮你轻松瘦身

不用运动就能减肥的菜谱，你知道多少呢？对于很多肥胖症来说，减肥是件很辛苦的事，如果能够通过饮食减肥，有没有感到很欣慰呢？那么，减肥食谱有哪些呢？接下来就由小编为大家介绍 四款减肥菜谱吧。酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、...

哪些情况会传播新冠病毒,新冠肺炎是通过哪些传染的

新冠肺炎众所周知，这是一场比较严重的疫病，出现后可能会剥夺人的生命，现在主要通过泡沫传播、接触传播、粪口传播，在平时的生活中必须特别加强防护，有效地减少出现的概率，保证个人的健康。现在，无论是80岁的老人还是3岁的孩子，都知道新的冠状肺炎是...

健康大讲堂 | 第九期：了解经典中成药

第九期“健康大讲堂”，邀请天津中医药大学第一附属医院 主任药师 刘芳，与您一起“了解经典中成药”。 中成药具有哪些优点、该如何储存？家中常备的感冒中成药，怎样根据感冒类型正确使用？使用安宫牛黄丸时应该注意什么？六味...

健康减肥该怎么吃呢？ 六大方法帮你轻松瘦身

所谓民以食为天，那么，减肥的人又该如何吃着减肥呢？减肥不是什么都不能吃的，但是一定要注重方法。下面小编为大家介绍六大减肥的方法吧。细嚼慢咽，慢下来一到减肥期间，配合运动之后就容易肚子饿，饿了就会狼吞虎咽，所以就一样要克服自己，不要让自己吃得...

女性养生保健 可选葛根药膳

　　《本草纲目》载：“葛根有解阳明肌表之邪，甘凉无毒，用其升散或治痘疹不起，赖以宣蔬，治泄则爆熟用之，又主两阳含邪之不利，解酒则葛花为最，因有解表利便之功能”。　　1、葛根羹(每日2次)原料：葛粉10克，葡萄干10粒。做法：将葛粉、葡萄干放...

意大利杀人犯仅坐牢一年，体重飙升至200公斤，竟获释回家减肥！

近日，意大利一名杀人犯仅仅服刑一年后，就从监狱获释，引发媒体关注。 该男子名叫弗里卡诺 (Dimitri Fricano) ，今年35岁，来自意大利比耶拉。 （弗里卡诺和女友普雷蒂）...