少年pi的自我救赎

新闻事件北京时间2月25日中午，台湾导演李安凭借《少年Pi的奇幻漂流》再度问鼎奥斯卡金像奖最佳导演。而《少年Pi的奇幻漂流》也一举拿下“最佳摄影”、“最佳视觉效果”、“最佳原创配乐”3项大奖。该片讲述了一个同时信仰着基督教、伊斯兰教和印度教...

快速瘦身怎么办 中医减肥有4大偏方

　　生活中中药常用来帮我们调理身体，其实中药除了能帮助我们调理身体，选好中药材还能帮助减肥。下面就像大家推荐几个来自民间的中药快速减肥偏方。因为中药讲究的是辩证施治，所以建议大家在食用上述中药快速减肥偏方前先咨询一下有关专家。　　中药快速减...

减肥须知：办公室六大隐形法消脂瘦身

　　办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面就来看看办公室减肥隐形瘦身法！　　1.放松眼睛　　闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分...

五款瘦腰减肥茶 喝出柳条腰

　　1、分解腰部脂肪普洱茶　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。　　2、瘦身美容多味桃花茶　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。　　做法：...

学会如何吐息 坐着就让瘦身事半功倍

　　通过配合重复的深长呼吸，来达到增加肌肉量和减少体脂肪的作用。进行深长的呼吸，将腹部内凹，由此锻炼到里层的肌肉而变化成代谢力良好的体质，所以同时能收获8大功效。全身的纤体效果、丰胸、细腰、提臀、消除肩周炎、紧致手臂、改善腰痛和便秘等问题就...

5个居家运动+5大茶饮 轻松消除肚腩

　　先给大家介绍下5个居家运动，简单而方便。　　一、叠衣服　　1分钟消耗3600卡路里　　亲亲健康小贴士：　　保持良好的心情是身体健康的法宝哦!　　每晚练习时间：4秒*15次　　1.坐姿，把衣服放在大腿上叠好　　2.扭动上半身，把叠好的衣服...

松弛肉肉惹人烦 5招挑战紧致手臂

　1、活动肩胛骨瘦手臂　　身体站直，两脚分开与肩同宽，双手平举在胸前，吸气，两个肩膀同时向同一个方向滑动你的肩胛骨，画圆。前后来回活动，共5分钟。　　2、淋巴循环运动瘦手臂　　要收紧大臂，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部...

一周减肥食谱 小编教你逃脱减肥致命伤

　　今天小编推荐如下一周减肥食谱，每一款食谱中均包含不同种类食物，确保摄入多种营养成分。一周快速减肥饮食安排，以谷类粗粮为主食，蔬菜、水果等低脂食物为辅助，还有美味的配餐可满足食欲。　　周一消水肿　　早餐：薏仁粥1碗+小黄瓜1份+枸杞30克...

巧吃菠萝易减肥 小编传授给你菠萝食谱

　　菠萝减肥是不是觉得有点不可思议？千真万确　　菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素， 16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。　　丰富的维生...

不会说话的爱情

恋爱关系学——不会说话的爱情人们喜欢用一些象征不朽的东西来比附爱情，比如钻石，比如星辰。在西方国家，新婚夫妇在教堂里宣誓；在中国，喜酒摆上几十桌也是常见的事。人们对于婚礼的要求是它一定要有仪式感，要把当天的所有事情嵌入新人与宾客的记忆。人们...

抓紧瘦身时分秒 上班族必备瘦身法则　

　　对于很多的办公室的上班族，虽然有着优越的工作环境但是久坐，发胖却是无法避免的。那么下面我们教教大家对于这些朋友如何来做好减肥饮食。　　休息时间　　也就是睡觉的时间，一般保持在8小时左右比较好，休息时间短会影响体内器官的工作状态，充足的睡...

职场人每天都得给心理“卸妆”

所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前沐浴时，想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想像它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这种轻松...

30岁职场男性看“心病”的多了

“长假期间接到的各类心理咨询电话，可归纳为三类，其中最突出的是30岁左右的职场男子，希望寻求缓解工作压力的方法。”昨天，扬子晚报记者采访了南京心理危机干预中心张纯主任，他透露，国庆长假他和团队所作的心理辅导，与往年最大的不同就是年轻男子的倾...

揭秘老人的九种心理活动类型

老人是现在非常受关注的一大群体，因为现在许多年轻人都长期在外工作，因此许多人老人都面临着无人赡养的问题，“空巢老人”都是可悲的。老人上了年纪心理活动就不一样了，需要我们更加的关心关爱，多说关心话多做关爱事。下面揭秘老人的九种心理活动类型。...

调查显示：中国人压力全球第一 上海北京位前列

被称为“史上最长黄金周”的中秋、国庆假期刚过，一家世界知名办公方案提供商――雷格斯就发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。这似乎在解释，为何“黄金周”变成了一年一次的“拥堵周”。调查结果显示，中国是目...