公共拖鞋效应对人际的影响

在人际交往中，每个人在公司都扮演的这样一个角色，那就是“公共拖鞋”与“更衣箱”，原因在于每个人的人际交往属性都是开放的。先给大家介绍几个有意思的现象：从泳池爬上来时，人们都是先找寻自己穿来的拖鞋；如果发现找不到了，绝大多数人就随意穿上一双，...

睡梦中用手机发信息或与压力有关

据外媒8月26日报道，睡眠专家称，有越来越多的人出现了在睡梦中使用手机和发送短信的现象，而这会对健康造成不良影响。 专家称，在睡觉时发短信的人通常都是那些平常手机不离手的人。他们通常在睡梦中发短信给别人，但睡醒后“什么都不记得”。这通常都会...

“三不女”抓住男人犯贱心理

原标题：“三不女”抓住男人犯贱心理 男人本质上都是一种犯贱的动物 男人本质上都是一种犯贱的动物，你越高高在上，他就越顶礼膜拜，你越不冷不热，男人越知难而上，你越神秘，他越好奇，你越被动，他越主动，真要有一天，你在他眼前尽收眼底了(不管是肉...

以存在主义视角来看待苦难、丧失和转化

以存在主义视角来看待苦难、丧失和转化以下文字矫译自第二届存在主义心理学大会路易斯·霍夫曼教授的主题演讲报告。该报告详实记录了霍夫曼教授在运用艺术——诗歌治愈人类灵魂方面的感悟和体验。作为一种超越“限定性”的艺术形式，诗歌以其存在的关联性，帮...

为什么每人喜欢的音乐都是不同的？

为什么每人喜欢的音乐都是不同的？音乐本身虽然很抽象，但人类对音乐的感觉却是很具象的。一个人到底喜欢什么样的音乐，和他此前的个人经历密切相关。音乐圈曾经有个说法，叫作“音乐无国界”，现在看来，这只是某些人的一厢情愿罢了。无数事实证明，音乐是有...

7招睡前瘦腰动作 轻松瘦出小蛮腰

由于平时腰部活动偏少，使得腰部的肥肉最容易堆积，怎么才能既不占用有限时间有充分的让腰部运动起来呢？睡觉之前15分钟是个不错的时间段，下边的这睡前15分钟纤腰操，可以帮你快速瘦掉腰部赘肉，同时对保持腰部纤细也有不错的效果。赶紧来看一下吧。动作...

针灸减肥安全瘦身 细数针灸减肥8大优势

调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。作为中医常用的减肥方法之一，针灸减肥有什么样的优势呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、调理胃肠功能很多肥胖的原因就是因为摄入能量太...

老是想吃没法瘦？教你控制食欲小技巧

对于减肥失败，很多人都是觉得无法控制自己旺盛的食欲，减肥计划坚持不下去。食欲绝对是减肥的大敌，如何控制食欲呢？只要日常养成好行为，让你克制旺盛食欲，吃货也能瘦！赶紧来看一下吧。1、不要在压力下进食压力大了就想找个地方发泄，有些人选择通过吃东...

针灸减肥有禁忌 选择的时候需谨慎

减肥是女性拥有都在关注的话题，身材苗条自然受人喜欢，可是作为肥胖一族却总是会迎来别人异样的目光，为了能够让自己热成为别人羡慕的身材，很多人都实行残酷的减肥计划。其实要想有效健康的减肥针灸就是不错的选择，通过刺激穴位，促进脂肪分解，从而达到减...

健康瘦身减肥 夏季首选的运动项目

还没来得及享受春天，夏天像个急性子的大嫂风风火火来“报到”。女人们翻箱倒柜拎出去年的裙子，“哟，腰粗了，系不上扣了”，很沮丧。杂志美人，电视明星，露腿的，示背的，穿什么都漂亮。她们面部线条匀称、身材凸凹有致，太让人嫉妒了。到底什么运动最减肥...

按摩耳朵穴位减肥 控制食欲减肥脂肪堆积

在每个人的身体上都分布着不同的穴位，而这些穴位常按摩不仅能起到强肾健体防治疾病的作用，对于减肥也有一定的功效，在我们的耳朵上有很多的穴位，如果市场按摩可以帮助你控制失误，减肥脂肪的堆积，实现减肥的目的，下面一起来了解按摩耳朵是如何让你实现减...

瘦腰的最快方法 首选燃脂瘦腰操

1、经常转呼啦圈，节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个...

窈窕身材吃出来 一周减肥餐轻松搞定

炎炎夏日，如何减肥？最安全最有效的莫过于从饮食上入手，今天小编就推荐一周减肥餐给大家，爱美的你赶紧来试一下吧。营养原则1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者，每月体重减轻0.5kg～1.0kg为宜，即...

坐公车都可减肥 走路减肥法轻松瘦身

行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法，只不过人们过于散漫地对待它了。那怎样走路可以更好的减肥呢？下面就和小编一起来看...

减肚子最有效的方法：减肥必知的两大腹部瘦身穴位

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢？运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间必须长，否则不会起到效果...